• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Kip Tikka Masala Recept – Super Makkelijk en Lactosevrij

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Kip Tikka Masala

Wij zijn dol op de kruidige smaken uit de Indiase keuken. Regelmatig staat er dan ook ‘curry’ op het weekmenu in huize Quantrill. Kip Tikka Masala is een romige en milde kip curry die je heel gemakkelijk zelf maakt. Geen gedoe dus met pakjes of zakjes! Inmiddels heb ik meerdere recepten met Indiase invloeden op […]

Categorie: Avondeten, Recepten, Vlees & Gevogelte Tags: curry, garam masala, glutenvrij, Indiaas, kip, kokosmelk, Lactosevrij

Handige Kokosproducten om in de Voorraadkast te hebben

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

kokosproducten

Wanneer je glutenvrij en lactosevrij bakt en kookt, kom je geregeld uit bij kokos producten ter vervanging van melk, boter en zelfs meel. Dit zijn mijn favoriete kokosproducten die ik altijd in mijn voorraadkast heb! Kokosolie Met stip op nummer 1: kokosolie. Lekker en gezond. Om in te bakken, ter vervanging van boter in mijn […]

Categorie: Een Natuurlijk Schone Keuken, Huis & Tuin Tags: kokos, kokosmeel, kokosmelk, kokosolie

Thaise Kippensoep – Tom Kha Kai

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Tom Kha Kai

Ik maakte deze Tom Kha Kai met ingrediënten van Asian Food Lovers. Check de linkjes hieronder voor meer details! Kippensoep is erg lekker, helemaal als het guur en koud is buiten! Maar Tom Kha Kai oftewel: Thaise kippensoep tilt de nederige kippensoep naar een hoger niveau! Lekker rijk gevuld en pittig van smaak, perfect voor […]

Categorie: Recepten, Soepen Tags: kippensoep, kokosmelk, thaise kippensoep

Indonesische Beef Rendang recept – Zonder pakjes of zakjes!

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

beef rendang

Heerlijke, aromatische beef rendang lijkt heel ingewikkeld, maar is maar twee stappen meer werk dan ‘gewoon’ suddervlees. Gewoon een keer maken, dus! Goed vlees in de vriezer! Standaard heb ik altijd wel suddervlees (riblappen, sukadevlees, runderwangen) in de vriezer liggen. Hele kip, dubbeldoel gehakt en wilde zalm ook, maar suddervlees mag – vooral als de […]

Categorie: Avondeten, Recepten, Vlees & Gevogelte Tags: beef rendang, kokosmelk, rundvlees

Heerlijk zelfgemaakt Kaneelijs – Lactosevrij

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Kaneelijs Lactosevrij

Naar mijn mening hoeft ijs zich niet te beperken tot de zomer. Lekker ijs met goeie smaken leent zich voor elk seizoen. Fris en groen voor het voorjaar, chocola voor de winter en zoet en zuur voor de zomer. In de herfst (of late zomer) kies ik voor kruidig. Kaneel, kardemom, kruidnagel, steranijs. Ik maak […]

Categorie: Desserts, Recepten Tags: amandelmelk, ijs, kaneel, kokosmelk

Kokos Curry soep met Zalm en Amandel

geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

Kokos Curry Soep Zalm

Zijn er bij jullie ook zoveel geveld door de griep? Bij ons lijkt het vooralsnog voorbij te trekken. Hoewel onze knul afgelopen weekend toch wel ziekig was met koorts en hoofdpijn, knapte hij in de loop van zondag weer op en ging hij maandag gewoon weer naar school. Hopelijk blijft het daarbij, want als griep […]

Categorie: Recepten, Soepen, Vis Tags: gember, kippenbouillon, kokosmelk, koriander, soep, zalm

Goudkleurige Kurkuma Milkshake

geschreven door Heleen Quantrill 6 Reacties

Kurkuma Milkshake

Sinds een paar weken heb ik de ‘milkshake’ herontdekt als ontbijt. Uiteraard heb ik het hier niet over de ontzettend ongezonde milkshakes die je bij de snackbar kunt kopen, maar heerlijke lactosevrije zelfgemaakte milkshakes met supergezonde toevoegingen waarmee je de dag goed begint. Een goed begin van de dag bevat o.a. een flinke dosis gezonde vetten […]

Categorie: Drankjes, Ontbijt, Recepten Tags: gember, kokosmelk, kokosolie, kurkuma, milkshake, ontbijt, smoothie

Winnaar Give-Away Ontgiftingspakket & ChocoPudding

geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

Give-Away ontgiften

Wat waren de reacties op de Give-Away van Gezonde Noten Kopen weer leuk! Ik vind het altijd een groot plezier om te lezen 🙂 Onder alle keren dat het artikel gedeeld is op Facebook, heb ik een winnaar gekozen. En deze keer is dat geworden: Franka Hellema Gefeliciteerd! Je hebt inmiddels een berichtje ontvangen voor […]

Categorie: Desserts, Give-Away & Reviews, Recepten Tags: cacaonibs, Chocolade, give away, kokosmelk

Balinese Kip Curry

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Balinese Kip Curry

Deze kleurrijke Balinese kip curry met extra veel groente en heerlijke specerijen zal gegarandeerd een nieuwe familie favoriet worden. Jullie weten hoe gek ik ben op curry en kruidige gerechten en smaken. Voor mij is een curry de ideale manier om meer groenten en gezonde kruiden en specerijen allemaal in 1 gerecht te verwerken. En […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: curry, ghee, kip, kokosmelk

Romige Kip Korma

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

0002641_easiyo_yogurt_maker_red

Lijkt jou zo’n yoghurtmaker ook wel leuk? Speciaal voor jou als lezer van Eet Goed Voel je Goed is er een kortingscode aangemaakt die je recht geeft op 50% korting!   Gebruik de code ‘yoghurtmaker‘ bij het afrekenen om te profiteren van deze korting.     Van de week hadden we weer eters. Nieuwe vrienden deze […]

Categorie: Avondeten, Recepten, Sauzen en dips Tags: curry, kip, kokosmelk, yoghurt

  • 1
  • 2
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in