• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
  • Verzorging
  • Keuken 101
    • In de Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ
    • Gastbloggers gezocht

Boekweit Granola – Glutenvrij

8 februari 2019 geschreven door Heleen Quantrill Leave a Comment

Glutenvrije Boekweit Granola

Wat eet jij graag ’s ochtends? Ik moet eerlijk bekennen dat ik me altijd erg ongeïnspireerd voel in de ‘vroege’ uren (voor negen uur dus, hè…). Dus ik wil niet al te veel nadenken over ontbijt. Als ik georganiseerd ben, staat er een mengbeker met fruit en zaden te wachten om omgetoverd te worden tot […]

Filed Under: Ontbijt, Recepten Tagged With: boekweit, granola, ontbijt, yoghurt

Glutenvrije Chocolade Wentelteefjes met Peer

23 januari 2019 geschreven door Heleen Quantrill Leave a Comment

chocolade wentelteefjes met peer 1

Heb je mijn overheerlijke glutenvrije zadenbroodje al eens gemaakt? Nog niet? Doen, hoor! Erg lekker, stevig broodje dat goed vult. Maar desondanks kan er altijd wat brood overblijven. Of je vindt plakjes brood ingevroren verstopt achter de boerenkool en rode bessen. Ook dat overkomt mij met een zekere regelmaat. En als dat gebeurt, maak ik […]

Filed Under: Brood, Desserts, Ontbijt, Recepten Tagged With: Chocolade, glutenvrij, Glutenvrije Wentelteefjes

Zongedroogde Tomaten & Walnoot Tapenade

21 januari 2019 geschreven door Heleen Quantrill Leave a Comment

Zongedroogde tomaten tapenade

Ik ben gek op dips. Zondagavond is meestal een avond waarop koken en lang in de keuken staan bepaald niet mijn meest favoriete activiteiten zijn, dus dan is een soort tapas aangelegenheid een perfecte manier om toch lekker wat te eten zonder al te veel moeite! En het is een perfect moment om de koelkast […]

Filed Under: Recepten, Sauzen en dips Tagged With: dips, olijfolie, tapenade, walnoten, zongedroogde tomaten

Zo bak je de Perfecte Biefstuk

18 januari 2019 geschreven door Heleen Quantrill Leave a Comment

perfecte biefstuk

Profiteer dit hele jaar van 10% korting op het heerlijke vlees van Boeren in het Bos met de kortingscode ‘egvjg2018’ Stel, je hebt een heerlijke biefstuk gekocht, bijvoorbeeld die van Boeren in het Bos. Dan wil je zo’n stukje vlees natuurlijk goed bereiden! Niks is zo jammer als taaie biefstuk. Daarom vandaag een stap voor […]

Filed Under: Avondeten, Recepten Tagged With: biefstuk, biefstuk bakken

Spaghetti Pompoen klaarmaken doe je zo!

19 december 2018 geschreven door Heleen Quantrill 1 Comment

spaghetti pompoen

Wanneer je graanvrij of koolhydraatarm eet, is pasta meestal één van de eerste dingen die uit je voorraadkast verdwijnt. Logisch want het is vaak van wit meel gemaakt, sterk bewerkt en in feite niets meer dan lege calorieën. Helemaal als je bedenkt dat er genoeg voedzame en volwaardige alternatieven voor zijn. Zoals bijvoorbeeld de spaghetti […]

Filed Under: Groenten, Recepten Tagged With: pompoen, spaghetti, spaghetti pompoen

Perfecte Kalkoen voor de Feestdagen

12 december 2018 geschreven door Heleen Quantrill Leave a Comment

Feestelijke kalkoen

Kalkoen met de feestdagen is voor mij inmiddels een traditie geworden. Sowieso om het jaar bij mijn schoonfamilie in Engeland, maar vaker wel dan niet ook hier thuis. En vraag me niet waarom, maar het hoort er gewoon bij.  Toch heb ik me lange tijd niet zelfverzekerd genoeg gevoeld om zo’n hele vogel te bereiden. […]

Filed Under: Avondeten, Recepten Tagged With: kalkoen, Kerst

Winterse Gestoofde Appeltjes met Vanille Yoghurt en Kaneel

11 december 2018 geschreven door Heleen Quantrill Leave a Comment

Gestoofde appeltjes

Baby it’s cold outside… Maar binnen geurt het heerlijk naar appeltjes en kaneel. Waarom? Omdat jij straks dat in de keuken gaat maken. 🙂 In huize Quantrill zijn wij niet zo van de toetjes. Ik maak liever soep vooraf, dan een dessert na de tijd. Het leven is al zoet genoeg 🙂 Maar af en […]

Filed Under: Desserts, Recepten Tagged With: appels, kaneel, toetjes, vanille, yoghurt

Herfst Appeltaart – Glutenvrij, Lactosevrij

8 december 2018 geschreven door Heleen Quantrill 2 Comments

appeltaart glutenvrij

Elk jaar ga ik graag een keer appels plukken bij een lokale boer. Gezellig met Marjanne van mij en het liefst met nog wat ander volk mee uiteraard. Dit jaar belandden mijn vriendin en ik met beider dochters bij Vink bij Kraggenburg. Daar kregen we eerst uitleg over hoe en wat en mochten we wat […]

Filed Under: Koek en gebak, Recepten Tagged With: amandelmeel, appel, appeltaart, kaneel, taart

Stoofperen uit de Slowcooker – zonder suiker

20 november 2018 geschreven door Heleen Quantrill Leave a Comment

Stoofperen uit de Slowcooker

Een paar weken terug ben ik met m’n vriendin en onze meiden lekker appels en stoofperen wezen plukken. Ontzettend leuk om te doen en de buit mocht er zijn: 10 kilo Roblos appels en 6 kilo heerlijke stoofperen.  Stoofperen blijven redelijk lang goed, maar evengoed wilde ik ze wel zo snel mogelijk verwerken. Maar dan […]

Filed Under: Avondeten, Desserts, Recepten Tagged With: slowcooker, stoofperen

Halloumi Salade met Champignons en Groenten

12 november 2018 geschreven door Heleen Quantrill Leave a Comment

Halloumi salade

Soms heb je geen zin in een uitgebreide lunch. Ik hou zelf wel wat een soort snack-bord met allerlei hapjes en een lekkere dip waar ik dan van kan eten. Vaak is dat meer dan genoeg en ongemerkt eet ik zo lekker wat groenten weg. Deze halloumi salade is daar een goed voorbeeld van. Hebben […]

Filed Under: Groenten, Recepten, Salades Tagged With: champignons, groenten, halloumi, salade, zelf kaas maken

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 53
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Ontvang een gratis e-boek

Partners

greenpan banner kortingscode

Tags

amandelmeel antioxidanten appel banaan budget chocola Chocolade citroen collageen courgette curry dadels eieren fermenteren geitenkaas gember give away glutenvrij groenten Havermout kaneel kangen water Kerst keuken kip knoflook kokos kokosmeel kokosmelk kokosolie kurkuma melkkefir muesli ontbijt pompoen probiotica quinoa rabarber salade smoothie soep spinazie walnoten winactie yoghurt

Copyright © 2019 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

This site uses cookies: Find out more.