• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ
    • Gastbloggers gezocht

Koude kip taco’s met mais salsa en spitskool salade

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Koude Kip Taco's

Het is geen weer om eindeloos in de keuken te staan, maar we willen wel goed en lekker eten! Wat doe je dan? Dan zet je ’s ochtends een kip in de oven of de slowcooker om die halverwege de dag er uit te halen zodat je met etenstijd, wanneer de warmte buiten flink toeneemt, […]

Categorie: Avondeten, Recepten, Salades Tags: koude kip, salsa, spitskool, taco's

Huisgemaakte Lasagne zonder Pakjes of Zakjes

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Huisgemaakte Lasagne zonder pakjes of zakjes

Het geheim van een huisgemaakte lasagne waar je je vingers bij opeet, zit hem in de smaak. We zijn zo gewend geraakt aan die kunstmatige smaak van de zakjes en pakjes mix die erg eenvoudig in gebruik zijn, dat het voor sommigen erg lastig kan zijn om daar vanaf te stappen en dus gezonder en […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: lasagne

Zo maak je de lekkerste Pastasaus met 7 Groenten

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Pastasaus met 7 groenten

De zomer staat voor mij altijd in het teken van overdaad. Veel zon, veel licht, veel verjaardagen en… veel groenten! Naast mijn eigen bescheiden groentetuin, een groentetuin die ik samen met vriendinnen doe en de wekelijkse bestelling bij de lokale bio-boer, krijg ik ook geregeld wat toegestopt van de buurvrouw. Buurman heeft een volkstuin en […]

Categorie: Avondeten, Groenten, Recepten Tags: courgette, pastasaus, tomaat, zomergroenten

Vrijdag Visdag: Omelet met Zalm, Rucola en Verse Kruiden

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Omelet met Zalm

Omelet met zalm, rucola en verse kruiden uit de tuin. Een heerlijk en gezond begin van de dag of een perfect brunch-recept! Mijn tuin ontploft! Alle groenten en kruiden die ik heb staan groeien tegen de klippen op. Ik geef al geregeld bosjes kruiden, potjes fruit of ingelegde groenten mee aan vrienden en buren omdat […]

Categorie: Ontbijt, Recepten, Vis

Kip in Roomsaus met Sperziebonen en Puree

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Kip in roomsaus met sperziebonen

Maak eens kip in roomsaus met sperziebonen voor een makkelijk en voedzaam, zomers gerecht dat binnen 30 minuten op tafel staat! De zomervakantie is begonnen! Officieel nog niet helemaal, maar de kinderen zijn vrij, de boeken en laptops zijn ingeleverd en zelfs de oppas gaat op vakantie, dus de komende zes weken heb ik alledrie […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: kip dijvlees, roomsaus, sperziebonen

Zomerse Zalm uit de oven met Peultjes en Radijs

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

zomerse zalm uit de oven

Peultjes! Ik kreeg vanmorgen een zak vol vers geplukte, onbespoten peultjes van de buurvrouw. Buurman heeft een volkstuin (ik ook, hoop ik, einde van het jaar!) maar zoals het een doorgewinterde moestuinierder betaamt, groeit alles nu tegen de klippen op en als ouder echtpaar eten ze gewoonweg niet alles op. Uitdelen dus! Samen met een […]

Categorie: Recepten, Vis

Supersnelle Taco’s met Varkensreepjes en Zwarte Bonen

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Taco's met Varkensreepjes

Deze supersnelle taco’s met varkensreepjes en kruidige zwarte bonen zijn binnen 15 minuten klaar. Perfect voor hete zomerdagen wanneer je niet lang in de keuken wil staan! Zomerse Dagen Het is zomer! Lange, lange dagen, warm weer en een tuin die werkelijk waar ontploft is! Overal waar ik kijk zoemen bijen, bloeien bloemen en groeien […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: glutenvrij, taco, varkensreepjes

Eten op een Stokje: Varkensmedaillons met Spek en Venkel

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Varkensmedaillons met Spek en Venkel

Manlief is voor anderhalve week naar z’n ouders toe en de oudste is bijna klaar met z’n examens. Dat betekent veel ruimte in het dagelijks schema om even wat klussen rondom het huis aan te pakken. Gelukkig doet onze knul dat graag, want vervelend vindt ‘ie maar niks. Resultaat: strak gemaaide grasveldjes, een brandschoon kippenhok […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: varkensvlees

Prebiotisch Ontbijt: Glutenvrije Muesli met Frambozen, Kokos en Yoghurt

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Prebiotisch ontbijt muesli

Begin je dag goed met een prebiotisch ontbijt op basis van glutenvrije muesli, kokos en yoghurt. Je leest veel over probiotica en de gezondheidsvoordelen voor je darmen. Probiotica in bijvoorbeeld (zelfgemaakte) yoghurt, kombucha, kefir en andere probiotische voedingsmiddelen zorgen voor een gezonde darmflora wat weer goed is voor een algehele gezondheid. Prebiotica & Probiotica Maar […]

Categorie: Ontbijt, Recepten Tags: boekweitvlokken, Overnight Oats, prebiotica, probiotica

Zomers Recept: Aardbei-Rabarbercake Glutenvrij

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Aardbei-Rabarbercake

Het is weer rabarbertijd! Als je een plant in je tuin hebt staan, zul je zien dat hij weer flink groot wordt. Rabarber is een groente en erg gezond. Toch eten we het vaak zoet, omdat het vrij zuur is als je er niks mee doet. Mengen met een zoetmiddel maskeert die smaak en zorgt […]

Categorie: Koek en gebak, Recepten Tags: aardbei, amandelmeel, rabarber

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 62
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2022 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in