• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Gezondheid Algemeen
  • Recepten
  • Verzorging
  • Keuken 101
    • In de Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ
    • Gastbloggers gezocht

5 Redenen waarom Pittig Eten gezond is

27 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

pittig eten

Zoals de meeste van jullie inmiddels wel weten, ben ik getrouwd met een Engelsman. Wat dat met pittig eten te maken heeft? Nou, hij heeft mij jaren geleden geïntroduceerd in de wereld van Indiase curry’s en sindsdien ben ik een groot fan van pittig en gekruid eten. Kurkuma, kaneel, gember, chilipeper en komijn zijn specerijen […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: chili, curry, komijn, kurkuma, pittig eten, specerijen

Aloo Gobi Mutter (Aardappelen met Bloemkool Curry)

23 november 2020 geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

aloo gobi mutter

Vorige week had ik een vriendin te eten tijdens de lunch en ik had nog bloemkool en aardappels over uit de NOP-box die ik vorige week opgehaald had. Simon was weg voor werk, de kids op school en ja, die bloemkool moest wel op! Ik was het niet van plan, maar jullie weten hoe gek […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: bloemkool, curry, Indiaas

Gegrilde Kip Tandoori

8 augustus 2019 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

gegrilde kip tandoori

Wij zijn gek op Indiase curry’s (Kokos Kip Curry… hmmmmm) en ik experimenteer graag in de keuken met gezonde ingrediënten om mijn repertoire aan curry expertise uit te blijven breiden. Afgelopen twee weken waren we in Engeland en uiteraard moeten we dan curry eten! Sinds ik mijn galblaas niet meer heb, doe ik voorzichter aan […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: curry, garam masala, Indiaas, kip, tandoori, yoghurt

Indiase Mulligatawny Soep

1 oktober 2018 geschreven door Heleen Quantrill 3 Reacties

mulligatawny soep

Mulligatawny (spreek uit: moelie-gha-tahwnie) is een Indiase soep op basis van kippensoep, linzen en geurige specerijen. De naam betekent zoveel als ‘vurige soep’ vanwege het gebruik van rode peper en gember vermoed ik. Het is de perfecte maaltijdsoep waar je van zal blijven eten. Maak een flinke hoeveelheid, oftewel: volg mijn recept 😉 en vries […]

Categorie: Recepten, Soepen Tags: curry, Indiaas, kippenbouillon, kurkuma, linzensoep, mulligatawny, soep

Indiase Kikkererwt en Paneer Curry

3 augustus 2018 geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

Kikkererwt en Paneer curry

Indiase Kikkererwt en Paneer curry met spinazie is een supersimpele curry die al met al binnen 30 minuten op tafel staat.  Curry Ongewoon maar Supergezond! Ik word erg blij van curry. De geuren, de smaken… heerlijk! Manlief heeft me in onze verkeringstijd Indiaas leren eten (in Parijs, heul romantisch 😉 ) en sindsdien ben ik […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: curry, kikkererwten, paneer, spinazie

Zelfgemaakte Balti Currypasta

30 juni 2018 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Currypasta

Wie houdt er nog meer van een lekkere curry? Het is voor mij dé manier om veel supergezonde ingrediënten als kurkuma, gember, knoflook en tomatenpuree in één gerecht te stoppen. Zelf currypasta maken stond nog altijd op mijn to-do lijstje, maar het kwam er maar niet van. Maar laatst zijn we weer eens naar de […]

Categorie: Recepten, Sauzen en dips Tags: curry, currypasta, gember, knoflook, kurkuma

Thaise Kippensoep met Pandanrijst

22 mei 2017 geschreven door Petra Kuik Reageer

Thaise Kippensoep

Originele Thaise kippensoep met Lassie Geurige Pandanrijst, kip, paprika, en heerlijke kruiden! Bijgewerkt op 14/07/20

Categorie: Recepten, Soepen Tags: curry, rijst, thaise kippensoep

Balinese Kip Curry

27 oktober 2016 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Balinese Kip Curry

Deze kleurrijke Balinese kip curry met extra veel groente en heerlijke specerijen zal gegarandeerd een nieuwe familie favoriet worden. Jullie weten hoe gek ik ben op curry en kruidige gerechten en smaken. Voor mij is een curry de ideale manier om meer groenten en gezonde kruiden en specerijen allemaal in 1 gerecht te verwerken. En […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: curry, ghee, kip, kokosmelk

Romige Kip Korma

26 augustus 2016 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

0002641_easiyo_yogurt_maker_red

Lijkt jou zo’n yoghurtmaker ook wel leuk? Speciaal voor jou als lezer van Eet Goed Voel je Goed is er een kortingscode aangemaakt die je recht geeft op 50% korting!   Gebruik de code ‘yoghurtmaker‘ bij het afrekenen om te profiteren van deze korting.     Van de week hadden we weer eters. Nieuwe vrienden deze […]

Categorie: Avondeten, Recepten, Sauzen en dips Tags: curry, kip, kokosmelk, yoghurt

Romige Citroen Kip met Asperges en Champignons

9 juni 2016 geschreven door Heleen Quantrill 3 Reacties

Romige Citroen Kip

Okee, kinderen en groenten. Steek je hand op als alleen al die combi van woorden je doet zuchten van frustratie. Nu zijn ze bij mij niet heel kieskeurig maar wel wat beperkt qua voorkeur en dat terwijl er zoveel heerlijke soorten groenten zijn! Gepureerd krijg ik er bijna elke groente wel in. Geen probleem. Eergisteren […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: citroen, curry, kip, kokosmelk

  • 1
  • 2
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2021 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in

Deze site maakt gebruik van glutenvrije koekjes. Klik hier voor meer info.