• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ
    • Gastbloggers gezocht

Handige Kokosproducten om in de Voorraadkast te hebben

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

kokosproducten

Wanneer je glutenvrij en lactosevrij bakt en kookt, kom je geregeld uit bij kokos producten ter vervanging van melk, boter en zelfs meel. Dit zijn mijn favoriete kokosproducten die ik altijd in mijn voorraadkast heb! Kokosolie Met stip op nummer 1: kokosolie. Lekker en gezond. Om in te bakken, ter vervanging van boter in mijn […]

Categorie: Een Natuurlijk Schone Keuken, Huis & Tuin Tags: kokos, kokosmeel, kokosmelk, kokosolie

Heerlijk Herfstachtige Worteltjestaart Energie balletjes

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Worteltjestaart energie balletjes

Worteltjestaart energie balletjes zijn mijn herfstige variatie op het bekende noot-en-dadel balletjes thema. Glutenvrij, nootvrij en alleen zoet vanwege de natuurlijke suikers. Wat wil je nog meer? 🙂  Ja, daar is hij weer: de Herfst! Mijn favoriete seizoen – by far! Al moet ik wel zeggen dat ik blij ben ik een land te wonen […]

Categorie: Recepten, Snacks Tags: energie balletjes, gember, kaneel, kokos, kokosolie, wortel, worteltjestaart

Kokos en Banaan Plaatcake – Glutenvrij, Lactosevrij

geschreven door Heleen Quantrill 6 Reacties

Kokos en Banaan Plaatcake

Een heerlijke kokos en banaan plaatcake, perfect voor het weekend. Glutenvrij (uiteraard) en lactosevrij vanwege het gebruik van kokosolie en kokosmelk in plaats van melk en boter. Deze cake is heerlijk zoet, een echte traktatie! Bij mijn standaard boodschappen zit altijd een tros bananen. We hebben een periode gehad dat ze niet op gingen en […]

Categorie: Koek en gebak, Recepten Tags: banaan, banaancake, kokos, plaatcake

Hazelnoot Kokossnoepjes à la Raffaello

geschreven door Heleen Quantrill 3 Reacties

Raffaello snoepjes

Eén luxe traktatie die ik me nog goed kan herinneren die wij altijd met Kerst in huis haalden, was Raffaello. Je weet wel, die mierzoete witte kokos crunch balletjes. De witte tegenhanger van Ferrero Rocher. De combinatie van kokos met hazelnoot… heerlijk! En volgens mij was het ook echt een luxe traktatie want ze waren […]

Categorie: Recepten, Zoete lekkernijen Tags: cacaoboter, kokos, santen, snoepjes

Zelfgemaakte Fruitrepen – Glutenvrij

geschreven door Heleen Quantrill 6 Reacties

Zelfgemaakte Fruitrepen zonder Gluten of Noten

Zelfgemaakte fruitrepen zijn een gezonde snack voor tussendoor of om mee te geven naar school. Deze fruitrepen zijn vrij van noten en gluten. Afgelopen week was het weer zo ver: Het geklaag dat er ‘niks in huis’ was steeg ten hemel. Uiteraard is er niet niks in huis, maar wat er bedoeld wordt, is dat […]

Categorie: Recepten, Snacks Tags: fruitrepen, gedroogd fruit, kokos, pompoenpitten, zonnebloempitten

Dadel Aardbei Energiereep

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

Dadelreep

Hebben jullie dat ook, dat je met dit mooie weer lekker in de weer zijn? Alsof je overal weer meer energie voor hebt. Lekker in de tuin, bezig op werk, wandelen, fietsen en ga zo maar door. Lekker bezig zijn veroorzaakt vaak lekkere trek! Deze Dadel Aardbei Energiereep is een perfect tussendoortje. Dadels bevatten veel […]

Categorie: Recepten, Snacks Tags: aardbei, dadels, kokos, reep

Kokosmakronen

geschreven door Heleen Quantrill 6 Reacties

Kokosmakronen1

Kokosmakronen. Simon is er gek op! Ik iets minder, met name omdat die uit de winkel gewoon niet lekker zijn. Veel te kleverig, zompig en zoet. Maar laatst vond ik twee zakjes met kokosvlokken in de kelder en ik wist eerlijk gezegd niet direct wat ik mee moest doen. Weggeven wilde ik ook niet, maar wat […]

Categorie: Koek en gebak, Recepten Tags: kokos

Kokos Banaan Ei Pannenkoekjes

geschreven door Heleen Quantrill 5 Reacties

Ei Banaan Pannenkoekjes

Soms wil je snel iets klaar kunnen maken. Een snel ontbijt, een snelle snack of wat lekkers om mee te nemen. En dan wil je er ook niet al te veel vuil voor hoeven maken. Gewoon een kom, een pan, een spatel en klaar. Deze Kokos Banaan Ei Pannenkoekjes zijn daar een goed voorbeeld van. […]

Categorie: Ontbijt, Pannenkoeken, Recepten Tags: banaan, kokos, kokosolie, pannenkoekjes

Hier vind je me ook…

  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2022 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in