• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Kruidige Pruimenchutney met rozemarijn, piment & kaneel

geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

Kruidige Pruimenchutney

Deze kruidige pruimenchutney maak je nu om straks wanneer het volop herfst is of met de feestdagen, van te genieten. Leuk ook om als cadeau te geven! “Heleentje zag eens pruimen hangen, o als eieren zo groot..” Iedereen die maar een beetje bekend is met dit rijmpje weet dat het niet kleine Heleen, maar Jantje […]

Categorie: Recepten, Sauzen en dips Tags: chutney, pruimen

Top 5 Zelfgemaakte Kruidenmengsels met Pure Ingrediënten

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

zelfgemaakte kruidenmengsels

Zelfgemaakte kruidenmengsels zijn ideaal wanneer je ‘pakjes en zakjes’ wilt vermijden. Tegenwoordig zijn er best veel goeie kruidenmengsels te krijgen, maar door ze zelf te maken heb je helemaal in de hand wat er in gaat, hoeveel zout je toevoegt en hoe pittig je het zou willen hebben. Met ‘fabrieksmengsels’ heb je dat niet. Mijn […]

Categorie: Recepten, Sauzen en dips Tags: kruiden, kruidenmengsels, specerijen

Zelf Hummus maken!

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

hummus

Ik ben gek op dips en sausjes, maar vreemd genoeg heb ik nog geen fatsoenlijk recept voor hummus op de blog! Tijd om daar verandering in te brengen! Wat is Hummus? Hummus is in feite kikkererwtenpasta en wordt veel in het Midden Oosten en Mediterrane landen gegeten. Als je ooit zelfgemaakte hummus hebt geproefd, dan […]

Categorie: Recepten, Sauzen en dips Tags: dips, hummus, kikkererwten, olijfolie, tahin

Zongedroogde Tomaten & Walnoot Tapenade

geschreven door Heleen Quantrill 3 Reacties

Zongedroogde tomaten tapenade

Ik ben gek op dips. Zondagavond is meestal een avond waarop koken en lang in de keuken staan bepaald niet mijn meest favoriete activiteiten zijn, dus dan is een soort tapas aangelegenheid een perfecte manier om toch lekker wat te eten zonder al te veel moeite! En het is een perfect moment om de koelkast […]

Categorie: Recepten, Sauzen en dips Tags: dips, olijfolie, tapenade, walnoten, zongedroogde tomaten

Zelfgemaakte Balti Currypasta

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Currypasta

Wie houdt er nog meer van een lekkere curry? Het is voor mij dé manier om veel supergezonde ingrediënten als kurkuma, gember, knoflook en tomatenpuree in één gerecht te stoppen. Zelf currypasta maken stond nog altijd op mijn to-do lijstje, maar het kwam er maar niet van. Maar laatst zijn we weer eens naar de […]

Categorie: Recepten, Sauzen en dips Tags: curry, currypasta, gember, knoflook, kurkuma

Zelf Kokosboter maken + Review nieuwste Greenpan Koekenpan

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

Kokosvlokken kokosboter

Zelf kokosboter maken is echt een uitkomst. Kokosboter is een heerlijk romige, zoete substantie gemaakt van eindeloos gemalen kokosrasp of kokosvlokken. Dit malen zorgt er voor dat de vetten vrijkomen en zo ontstaat er een ‘boter’ of pasta. Het is eenzelfde proces als notenpasta maken en behalve tijd en een keukenmachine, heb je vrij weinig […]

Categorie: Give-Away & Reviews, Recepten, Sauzen en dips Tags: greenpan koekenpan, kokosboter, kokosvlokken

Gepofte Speculaas Appels en Speculaas Appelmoes

geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

Gepofte Speculaas Appel

Laatst heb ik weer bij Pit&Pit inkopen gedaan. Mijn kastjes begonnen aardig leeg te raken en veel kruiden moesten weer ingekocht worden. Ook meteen een pot verse koekkruiden gekocht. Heerlijke combi vind ik die. Ik heb ook wel eens de speculaaskruiden van hun gekocht, maar die vond ik te scherp. Misschien iets te veel kaneel? […]

Categorie: Desserts, Recepten, Sauzen en dips Tags: appel, appelmoes, Kerst, koekkruiden, poffen, sinterklaas, speculaaskruiden

Hoe maak je zelf de Lekkerste Zure Room?

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Zure Room maken

Zelf zure room maken is erg leuk om te doen, niet moeilijk en veel lekkerder dan de zure room uit de supermarkt! Zoals jullie waarschijnlijk al wel weten, ben ik een groot fan van ‘zelluf doen‘. En ook een groot fan van lekker eten. Die twee gaan heel goed samen en er staan regelmatig heerlijke […]

Categorie: Recepten, Sauzen en dips Tags: probiotica, zure room

Kefir Roomkaas Dip – 3 Varianten

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

Roomkaas dip

Wanneer je melkkefir maakt, zul je waarschijnlijk regelmatig wat over hebben. Kefir maken is ontzettend eenvoudig en het gaat best vlot. Het is dus erg makkelijk om teveel te maken! Maar geen nood, melkkefir is niet alleen erg lekker om te drinken, je kunt er ook hangop van maken en die als basis gebruiken voor […]

Categorie: Recepten, Sauzen en dips Tags: dips, groenten, melkkefir, roomkaas

Kwark, Pindakaas en Stevia fruitdip

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

Fruitdip van kwark en pindakaas

Ik ben gek op fruitdips. Het is altijd een traktatie als ik er eentje klaar maak en de kinderen vragen er zelfs naar om mee te nemen naar school. Een fruitdip moet naar mijn mening voldoen aan drie eisen: Het moet gezond zijn. Logisch. Als ik de kids of mijzelf een fruithapje maak, wil ik […]

Categorie: Recepten, Sauzen en dips Tags: fruitdip, kwark, notenpasta, pindakaas

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in