• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Eet je Kast leeg Uitdaging: Finish!

geschreven door Heleen Quantrill 3 Reacties

Eet je Kast Leeg Uitdaging

Nou mensen, de uitdaging zit er alweer bijna op! En omdat Simon in Engeland zat, heb ik flink meters kunnen maken met opruimen en herschikken. Afgelopen vrijdag ben ik lekker met een doek door de kasten heen gegaan en… ben daarna boodschappen gaan doen! Want werkelijk waar, de kasten waren leeg. Wat er nog lag […]

Categorie: Uitdaging Tags: eet je kast leeg uitdaging

Eet je Kast leeg Uitdaging: Week 4

geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

Eet je Kast Leeg Uitdaging

Houden jullie het nog vol? Voor iedereen die de Eet je Kast leeg Uitdaging tot nu toe heeft volgehouden: proficiat! Het einde is in zicht! Hier begint het echt wel nijpend te worden, maar ik wil de maand heel graag vol maken, dus het wordt tijd om echt creatief te worden. Simon is deze week nog […]

Categorie: Uitdaging Tags: eet je kast leeg uitdaging

Eet je Kast leeg Uitdaging: Week 3

geschreven door Heleen Quantrill 3 Reacties

Eet je Kast Leeg Uitdaging

We zijn halverwege de Eet je Kast leeg Uitdaging! En nu wordt het echt een uitdaging. Alle groenten zijn nu op, zelfs de rabarber die ik vond in de vriezer! Het vlees is ook bijna op, maar ik kreeg van m’n pa een zakje met scholletjes, die eet ik deze week lekker met de kids. […]

Categorie: Budget, Menuplannen, Uitdaging Tags: eet je kast leeg, uitdaging

Eet je Kast leeg Uitdaging Week 1

geschreven door Heleen Quantrill 11 Reacties

Eet je Kast Leeg Uitdaging

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief en ontvang het gratis menuplan en vriezer- en voorraadkast inventaris om zelf mee aan de slag te gaan. We zijn begonnen! Nu niet meer boodschappen doen. Ik in ieder geval. 😉 De Eet je Kast leeg Uitdaging is officieel van start gegaan! Wat ik tot nu toe heb gedaan. Afgelopen […]

Categorie: Budget, Menuplannen, Organisatie, Uitdaging Tags: budgetteren, eet je kast leeg uitdaging, menuplan, voorraad

Eet je Kast leeg Uitdaging

geschreven door Heleen Quantrill 6 Reacties

Eet je Kast Leeg Uitdaging

Nou, vertel, hoe was jullie oudjaarsavond? Nog een beetje goed doorgekomen? Hier was het lekker rustig. Na drukke dagen in Engeland waren we daar wel aan toe! Het vuurwerk was prachtig in Marknesse en we hebben een fijne avond gehad met de kids. We zijn helemaal klaar voor het nieuwe jaar! Omdat we visite kregen, […]

Categorie: Budget, Menuplannen, Uitdaging Tags: checklist, eet je kast leeg uitdaging, menuplannen

Eet je Kast Leeg Uitdaging

geschreven door Heleen Quantrill 26 Reacties

Eet je Kast Leeg Uitdaging

Ben je toe aan een nieuwe uitdaging? Dan heb ik een leuke voor je! In het nieuwe jaar gaan we een maand lang proberen zoveel mogelijk uit de voorraadkast en vriezer te eten en zo min mogelijk geld uit te geven aan boodschappen. Klinkt onmogelijk? Niet wegklikken! De reden voor deze uitdaging is nadat we […]

Categorie: Budget, Een Natuurlijk Schone Keuken, Huis & Tuin, Menuplannen, Uitdaging Tags: budgetvriendelijk, eet je kast leeg, menuplan, uitdaging

Stapje voor stapje minder suiker gaan eten

geschreven door Heleen Quantrill 11 Reacties

Stapje voor stapje minder suiker gaan eten

Dit is een Gastblog van Kiwi&Zo. Lisette schrijft gepassioneerd over gezondheid en voeding en heeft hier in het verleden eerder gastartikelen gepubliceerd. Vandaag kijkt zij verder dan het einde van de Suiker-Pauze. Hoe ga je verder na een uitdaging? Zij legt uit…   Ik houd van een uitdaging. Zo ook van uitdagingen zoals Heleen net heeft […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Uitdaging Tags: Stapje voor stapje minder suiker gaan eten

Suiker-Pauze voorbij?

geschreven door Heleen Quantrill 13 Reacties

Suiker-Pauze voorbij?

Goed, het is officieel: Ik ben 33 en gisteren ‘mocht’ ik een stuk taart van mezelf. Dat heb ik niet gedaan. Ik heb eergisteren namelijk een ontzettend lekkere advocaat tiramisu bij Graaf Kukel II in Vollenhove gehad (even een shout out, want het was echt heel erg lekker en goed). Simon nam mij mee uit […]

Categorie: Uitdaging Tags: Suiker-Pauze voorbij?

7 Manieren om minder Suiker te Eten

geschreven door Heleen Quantrill 19 Reacties

Manieren om minder Suiker te Eten

Vandaag is de 15e dag van de Suiker-Pauze. Ik ga zelf door tot 1 februari. Ik hou dan mijn verjaardag en als ik dan een taartje wil, mag dat van mezelf. Een mooi streven lijkt me zo! Dus vertel eens, tot hoe lang gaan jullie door met deze Suiker-Pauze? Hebben jullie een soort omslagpunt of […]

Categorie: Uitdaging Tags: Manieren om minder Suiker te Eten

Suiker Pauze Dag 7: ‘Nutella’ Smoothie

geschreven door Heleen Quantrill 22 Reacties

Suiker Pauze

Yes! De eerste week is voorbij en weten jullie wat? We leven nog! 😉 Hoe gaat het met jullie? Al veranderingen opgemerkt of succesvol doorgevoerd? Of wil het toch niet helemaal zoals je voor ogen had? Het kan allemaal en niks is verkeerd of zwak. Soms werkt je lijf je tegen en heb je geen […]

Categorie: Drankjes, Ontbijt, Recepten, Uitdaging Tags: Suiker-Pauze

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 8
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in