• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
  • Verzorging
  • Keuken 101
    • In de Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ
    • Gastbloggers gezocht

Meerzadenbrood – Glutenvrij, Lactosevrij

30 oktober 2019 geschreven door Heleen Quantrill Leave a Comment

meerzadenbrood

Het is weer tijd voor een lekker broodrecept. Uiteraard zonder gluten of lactose! Dit keer heb ik een lekker meerzadenbrood gebakken. Lekker stevig, goed van smaak en vullend! Twee plakjes met beleg krijg ik net aan weg en houd me vanaf ontbijt rond negen uur, zeker tot drie uur lekker verzadigd. Een aanrader dus, als […]

Filed Under: Geen categorie Tagged With: amandelmeel, brood, glutenvrij, Lactosevrij, meerzadenbrood

Mini Aardbei Cupcakes – Glutenvrij & Suikervrij

6 augustus 2019 geschreven door Heleen Quantrill Leave a Comment

mini aardbei cupcakes

Mini Aardbei Cupcakes zijn perfect voor een verjaardag waar je meerdere kleine lekkertjes aanbiedt, hetzij voor volwassenen of voor volwassenen-in-spé 🙂 Allereerst wil ik jullie allemaal heel erg bedanken voor al die felicitaties die ik gisteren heb gekregen op het nieuws dat we er een kleine bij krijgen! Zo overweldigend! In eerste instantie was ik […]

Filed Under: Koek en gebak, Recepten Tagged With: aardbeien, amandelmeel, cupcakes, glutenvrij, kokosolie, Lactosevrij, suikervrij

Kokosyoghurt uit de Yoghurtmaker zonder suiker

25 februari 2019 geschreven door Heleen Quantrill 12 Comments

kokosyoghurt

Mwoehahaha! Ja sorry, moest even. Dat geluid maakte ik toen ik deze yoghurt uit de yoghurtmachine haalde. Het overkomt me namelijk niet dagelijks dat een recept dat ik voor de blog wil maken, in één keer lukt. In principe ga ik er namelijk van uit iets ongeveer drie keer te maken, voordat ik het opschrijf […]

Filed Under: Ontbijt, Recepten Tagged With: kokosyoghurt, Lactosevrij, probiotisch, suikervrij, yoghurt, yoghurtmaker

Aardbeien Roomijs – Lactosevrij

4 juni 2018 geschreven door Heleen Quantrill Leave a Comment

Aardbeien Roomijs

Deze heerlijke aardbeien roomijs is lactosevrij en helemaal gezoet door moeder natuur.  Het is weer aardbeientijd! De doosjes vol zomerkoninkjes pronken weer volop in de winkels en in tegenstelling tot aardbeien die in de winter ingevlogen worden, smaken de aardbeien nu heerlijk zoet en sappig. Ik denk dat ik zo’n twee doosjes per week haal […]

Filed Under: Desserts, Recepten Tagged With: aardbeien, Lactosevrij, roomijs

Zelf (Lactose-arme) Yoghurt Maken

17 april 2015 geschreven door Iris Maier 37 Comments

Yoghurt maken

In een gezin met wat oudere kinderen kom je gemakkelijk in aanraking met allerlei moderne populaire muziek. Een van de liedjes die hier af en toe gedraaid worden, speelt de laatste tijd voortdurend in mijn hoofd: Yoghurt, van de Noorse band Ylvis. Hier thuis zijn we allemaal verzot op yoghurt. De kinderen eten het vooral […]

Filed Under: Desserts, Ontbijt, Recepten Tagged With: hangop, Lactosevrij, yoghurt, zelf yoghurt maken

Paleo Kokospudding – Lactosevrij

4 april 2012 geschreven door Heleen Quantrill 25 Comments

Afgelopen zondag hadden we mijn ouders te eten en toen mijn moeder vroeg: ‘Kan ik nog wat meenemen?’ was mijn antwoord direct: ‘Ja, die kokospudding!’ Ze heeft niet teleurgesteld. Ik zie deze kokospudding langzaamaan in de echelons van Fantastische Familierecepten terechtkomen. Een recept zo eenvoudig en zo lekker en bedacht door moeders zelf, dat moet […]

Filed Under: Desserts, Recepten Tagged With: gelatine, kokosmelk, kokospudding, Lactosevrij, paleo

Hier vind je me ook…

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief!

greenpan banner kortingscode

Partners

Copyright © 2019 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

Copyright © 2019 · Daily Dish Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

This site uses cookies: Find out more.