• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Vrijdag Visdag: Glutenvrije Viskoekjes

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Glutenvrije Viskoekjes

Het is weer tijd voor een lekker recept. Deze keer maakte ik samen met de dames lekkere glutenvrije viskoekjes voor de lunch met wat losse dingen die we nog in de koelkast vonden. ‘Fish cakes’ zijn een favoriet bij de kids als we weer in Engeland zijn en iets halen bij de fish & chips […]

Categorie: Lunch, Recepten, Vis Tags: zalm

Vrijdag Visdag: Winterse Wrap met Gerookte Zalm, Bietjes en Zuurkool

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Winterse Wrap met Gerookte zalm

Het is weer vrijdag en dat betekent: Visdag! Voor deze vrijdag maakte ik een winterse wrap met gerookte zalm van Zalm van Urk met een erg lekkere glutenvrije wrap. Winterse Wrap met Gerookte Zalm Mijn oudste dochter Marjanne en ik zijn erg gek op gerookte zalm. Koud- of warmgerookt, maakt niet uit. Ik heb dan […]

Categorie: Lunch, Recepten, Vis Tags: gerookte zalm, glutenvrij, wrap, zalm van urk

Glutenvrije Scotch Eggs (Gehaktballen met Ei) Recept

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Scotch Eggs

Scotch Eggs is iets typisch Engels waar ik mijn lief heel blij mee kan maken. Een gekookt ei in een jasje van heerlijk gekruid varkensgehakt. Lekker mee naar werk, als lunch of voor een picknick! Simon mist zijn thuisland. Heel erg. Inmiddels is het ruim twee jaar geleden dat we daar voor het laatst geweest […]

Categorie: Avondeten, Lunch, Recepten, Vlees & Gevogelte Tags: eieren, Engels, gehakt

Vegan Groenterolletjes met Pittige Tahin Saus

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

Groenterolletjes

Op zoek naar een lekker alternatief voor de boterham? Maak eens vegan groenterolletjes met een pittige tahin saus! Vegan Groenterolletjes In mijn voortdurende zoektocht naar alternatieven voor de brood lunch, kwam ik dit concept tegen op Pinterest: Vegan Groenterolletjes. In feite zijn het rauwe loempia’s en bestaan ze uit rijstpapier gevuld met groenten, vis of […]

Categorie: Groenten, Lunch, Recepten Tags: tahin, vegan

Gezonde Paasbrunch Ideeën

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

gezonde ideeën voor een heerlijke paasbrunch

Binnenkort is het alweer Pasen! En voor de meesten is het een excuus om heerlijk en uitgebreid te brunchen. Als je de diverse supermarkt tijdschriften moet geloven, betekent een paasbrunch vooral heel veel broodjes, zoet beleg en een keur aan paaseitjes en voorverpakte ‘lekkernijen’ die de paasbrunch tot een succes moeten maken. Het ziet er […]

Categorie: Lunch, Menuplannen, Recepten Tags: brunch, paasbrunch, pasen

Gegrilde Kipdijfilet met Zure Groenten en Pandanrijst

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

Gegrilde Kipdijfilet

Een makkelijk lunchgerecht: Gegrilde Kipdijfilet met snelle zure groenten. Zo simpel, zelfs een snel afgeleide tiener kan het maken 😉 Van de week kwam mijn maandelijkse bestelling bij Beef&Steak weer binnen. De kipdijfilet was in de aanbieding, dus daar sla ik dan altijd flink wat van in. Ik vind kipdijfilet smakelijker dan gewone kipfilet omdat […]

Categorie: Avondeten, Lunch, Recepten, Vlees & Gevogelte Tags: gildehoen kip, glutenvrij, grillen, kipdijfilet, lunch

3 x Macadamia noten bij de Lunch

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

macadamia noten lunch

Dit is een gastartikel van TopNoten.nl over Macadamia noten. Veel leesplezier! Ben jij op zoek naar inspiratie voor een lunch? En ben je een liefhebber van macadamia noten? Er zijn genoeg recepten te vinden waar deze noten in verwerkt zijn. In dit artikel beschrijf ik drie lunchgerechten en vertel ik je waarom je bij je […]

Categorie: Lunch, Recepten Tags: macadamia

Super Simpele Sushi Bowl

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Sushi Bowl met Saitaku

Als er iets is waar je me voor wakker kan maken, dan is het sushi. En nee, ik overdrijf niet. Met dat ik dit schrijf, loopt het water me al(weer) in de mond en zit ik te bedenken hoe ik zo snel mogelijk aan sushi kan komen. Het liefst maak ik het zelf, zo kan […]

Categorie: Lunch, Recepten Tags: sushi, sushi bowl, zeewier

10 Toffe Schoollunches voor Tieners

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

schoollunches foor tieners

Ligt het aan mij, of is ‘schoollunches’ een beetje een vreemd woord? Heb het zelfs opgezocht om te checken of dat inderdaad het meervoud van ‘schoollunch’ is. Het online woordenboek zegt van wel, dus dan zal het wel zo zijn. 🙂 Hoe dan ook! Het schooljaar is in volle gang en met de herfstvakantie in […]

Categorie: Lunch, Recepten Tags: geen brood, lunchtrommels, pubers, schoollunch, tieners

Zoete Aardappel Toast met Heerlijke Toppings

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

zoete aardappel toast

Hebben jullie er al van gehoord? Van zoete aardappel toast? Ik zag het een tijdje terug voorbijkomen op social media. Iemand sneed een zoete aardappel in plakken ongeveer zo dik als een boterham en roosterde die in de broodrooster. Vervolgens smeerde die persoon er het één en ander (gezonds) op en voilà, zoete aardappel TOAST. […]

Categorie: Lunch, Ontbijt, Recepten Tags: toast, zoete aardappel

  • 1
  • 2
  • 3
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in