• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Gezondheid Algemeen
  • Recepten
  • Verzorging
  • Keuken 101
    • In de Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ
    • Gastbloggers gezocht

Burrito Bowl – Maak er een Feestje van!

6 april 2021 geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

Burrito Bowl

Een Burrito Bowl is een erg leuke manier om van iets simpels – kip, bonen, rijst, groenten – een feestje te maken op een anders doodgewone zaterdag. Wat eten we deze week? Zondag’s eten we ouderwets: stoofvlees of kip uit de oven met twee soorten groenten en toetje toe. Maandag, woensdag en vrijdag eten we […]

Categorie: Avondeten, In de Keuken, Recepten Tags: avocado, bonen, kip, mexicaans

Zo haal je 3 Maaltijden uit 1 (ouderwets lekkere) Hele Kip

24 september 2020 geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

hele kip

Je kunt er niks tegenin brengen dat een hele kip waarschijnlijk het meest budgetvriendelijke vlees is dat te krijgen is. Maar is het wel zo budgetvriendelijk om de botten dan niet te gebruiken? Een paar argumenten tegen de hele kip: Maar als je de hele kip serveert aan tafel, zal hij waarschijnlijk grotendeels op zijn. […]

Categorie: Avondeten, Budget, Recepten Tags: kip

Gegrilde Kip Tandoori

8 augustus 2019 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

gegrilde kip tandoori

Wij zijn gek op Indiase curry’s (Kokos Kip Curry… hmmmmm) en ik experimenteer graag in de keuken met gezonde ingrediënten om mijn repertoire aan curry expertise uit te blijven breiden. Afgelopen twee weken waren we in Engeland en uiteraard moeten we dan curry eten! Sinds ik mijn galblaas niet meer heb, doe ik voorzichter aan […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: curry, garam masala, Indiaas, kip, tandoori, yoghurt

Ras-el-Hanout Kip Ovenschotel

11 juni 2019 geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

Op drukke dagen vind ik het heerlijk om het avondeten in de oven klaar te maken. Alles op één bakplaat en huppatee, de oven in. Als het echt ontzettend warm buiten is, is dat niet altijd prettig. Maar de laatste tijd valt het qua temperatuur best mee en dan mag de oven gewoon weer aan […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: kip, ovenschotel, ras-el-hanout

Kip uit de Oven met Citroen en Groene Olijven

12 mei 2018 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Hele Kip uit de oven met groene olijven

Kip uit de oven met citroen en groene olijven is een perfect gerecht voor de zomer, met flink veel ‘restjes-mogelijkheden’! Zit jij veel achter je computer? Deze vraag heb ik me de laatste paar weken toch regelmatig gesteld. Ondanks het mooie weer zit ik veel binnen om artikelen af te maken en de blog draaiende […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: citroen, hele kip, kip, olijven

Gevulde Kipfilet met Apetina en Spinazie

2 november 2016 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Kipfilet meet Spinazie en Apetina

Jullie raden nooit wat mij van de week is overkomen. Ik was zomaar alleen met het avondeten! Simon moest een late dienst werken en beide kids konden bij vriendjes eten omdat dat gezelliger en makkelijker was voor het sporten. In eerste instantie zou het alleen Marjanne en ik zijn, maar toen ook zij een afspraakje […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: kaas, kip, spinazie

Balinese Kip Curry

27 oktober 2016 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Balinese Kip Curry

Deze kleurrijke Balinese kip curry met extra veel groente en heerlijke specerijen zal gegarandeerd een nieuwe familie favoriet worden. Jullie weten hoe gek ik ben op curry en kruidige gerechten en smaken. Voor mij is een curry de ideale manier om meer groenten en gezonde kruiden en specerijen allemaal in 1 gerecht te verwerken. En […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: curry, ghee, kip, kokosmelk

Tex-Mex Fajita Kipsalade

24 oktober 2016 geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

santa-maria-1 tex mex

Zie daar, mijn vrienden: Mijn Tex-Mex fajita kipsalade. De salade die ik de afgelopen week wel drie heb gemaakt zo lekker is ‘ie! Het weer nodigt uit tot stamppot en erwtensoep, maar eigenlijk wil ik de zomer een beetje in huis halen. Heldere kleuren en knapperige groenten doen dat helemaal voor mij. Deze Tex-Mex salade bevat aardig […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: kip, santa maria, tex mex

Romige Kip Korma

26 augustus 2016 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

0002641_easiyo_yogurt_maker_red

Lijkt jou zo’n yoghurtmaker ook wel leuk? Speciaal voor jou als lezer van Eet Goed Voel je Goed is er een kortingscode aangemaakt die je recht geeft op 50% korting!   Gebruik de code ‘yoghurtmaker‘ bij het afrekenen om te profiteren van deze korting.     Van de week hadden we weer eters. Nieuwe vrienden deze […]

Categorie: Avondeten, Recepten, Sauzen en dips Tags: curry, kip, kokosmelk, yoghurt

Romige Citroen Kip met Asperges en Champignons

9 juni 2016 geschreven door Heleen Quantrill 3 Reacties

Romige Citroen Kip

Okee, kinderen en groenten. Steek je hand op als alleen al die combi van woorden je doet zuchten van frustratie. Nu zijn ze bij mij niet heel kieskeurig maar wel wat beperkt qua voorkeur en dat terwijl er zoveel heerlijke soorten groenten zijn! Gepureerd krijg ik er bijna elke groente wel in. Geen probleem. Eergisteren […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: citroen, curry, kip, kokosmelk

  • 1
  • 2
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2021 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in

Deze site maakt gebruik van glutenvrije koekjes. Klik hier voor meer info.