Zelf Kokosboter maken + Review nieuwste Greenpan Koekenpan

By Leave a Comment

Zelf kokosboter maken is echt een uitkomst. Kokosboter is een heerlijk romige, zoete substantie gemaakt van eindeloos gemalen kokosrasp of kokosvlokken. Dit malen zorgt er voor dat de vetten vrijkomen en zo ontstaat er een ‘boter’ of pasta. Het is eenzelfde proces als notenpasta maken en behalve tijd en een keukenmachine, heb je vrij weinig […]

Mitochondriën: Wat, Hoe en Waarom

By 37 Comments

Mitochondriën zijn van levensbelang! Hieronder lees je daar meer over en onderaan dit artikel vind je een leuke winactie!  De grootste reden waarom we mitochondriën hebben is om energie uit onze voeding te halen en die om te zetten in Adenosine TriPhosphaat (ATP), wat ons lichaam vervolgens gebruikt om energie te produceren dat nodig bij […]

Winnaars Give-Away Fermentatie Pakket

By 5 Comments

Goeiemorgen Allemaal! Leuke dag gehad, gisteren? Ik was blij dat het weer zo enorm meeviel. En nu lekker weekend! Maar jullie zijn natuurlijk benieuwd wie de winnaar is van het give-away pakket waarmee je lekkere gefermenteerde groenten en zelfgemaakte kwark kunt maken. De reacties waren weer erg leuk, waarvoor dank! Met behulp van random.org heb […]

Zelf thuis de Lekkerste Kwark maken

By 10 Comments

De Give-Away is Gesloten Zelf thuis kwark maken is iets dat ik sinds kort ontdekt heb en waar ik eigenlijk niet meer mee wil stoppen. We zijn hier groot fan van gefermenteerde voeding als gefermenteerde worteltjes en yoghurt. Maar ook waterkefir en kombucha vind je bij ons in de koelkast. Yoghurt maak ik bijna wekelijks […]

Give-Away Zelf Groenten fermenteren en Kwark maken

By 65 Comments

De Give-Away is gesloten Voordat ik mijn voedingspatroon radicaal omgooide, waren gefermenteerde voedingsmiddelen als zuurkool, gewone yoghurt, kombucha of water kefir totaal niet in beeld. Die zure smaak stond me niet aan, ik koos liever voor saai beige koolhydraten! Een paar jaar verder en door het schrappen van suiker, kritisch te kijken naar waar ik […]

Give-Away Ontbijtpakket Food is Good

By 7 Comments

Deze Give-Away is gesloten! Winnaars zijn bekend en staan onderaan dit artikel vermeld.  Goedemorgen! Tijd voor weer een leuke give-away, vinden jullie ook niet? Deze keer mag ik twee hele mooie ontbijtpakketten weggeven i.s.m. Food is Good. Een Goed Begin… Een goed begin van de dag doe je met een lekker ontbijtje uiteraard. Bij ons […]

CBD olie voor Rust en Slapen + Give-Away!

By 116 Comments

Deze Give-Away is gesloten! Ja ja, daar is hij weer! Mijn stokpaardje: Slapen! Zoals jullie weten is dit een belangrijk onderwerp op mijn blog. Hoewel goede en volwaardige voeding erg belangrijk is, is het net zo belangrijk om goed te slapen en op een gezonde manier met stress om te gaan. Dit blijkt vaak toch […]

De Beste manier om Zelf Yoghurt te Maken

By Leave a Comment

Maak je graag zelf yoghurt? Sinds ik heb ontdekt hoe simpel en lekker zelfgemaakte yoghurt is, maak ik wekelijks een liter (plantaardige) yoghurt. Inmiddels heb ik mijn favoriete manier om dit zelf te doen, maar door de tijd heen heb ik verschillende manier om zelf yoghurt te maken uitgeprobeerd. Hieronder vinden jullie 4 verschillende manier […]

Tefal Multicook & Grains RK9001 review

By Leave a Comment

Vandaag gaan we de keukenhulp Tefal Multicook & Grains RK9001 uittesten. We zijn heel benieuwd. Eerste indruk: solide apparaat, lekker compact. Eerst even de handleiding er bij gepakt want er zitten echt heel veel opties en programma’s op. Het klaarzetten van de machine was niet moeilijk, even alle plasticjes eraf halen, keramische binnenmand erin en […]