• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Gezond Eten met een Krap Budget – Deel 2

geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

Gezond Eten Budget

Heb je vorige week Deel 1 van Gezond Eten met een krap Budget gelezen? Zat er wat van je gading tussen? De reacties waren in ieder geval erg leuk en nuttig, dank daarvoor! Vandaag wil ik wat dieper ingaan op andere zaken die ons boodschappenbudget en gezondheid kunnen beïnvloeden. Gezond eten en leven is meer […]

Categorie: Budget Tags: budget, gezond eten, krap budget

Zo haal je 3 Maaltijden uit 1 (ouderwets lekkere) Hele Kip

geschreven door Heleen Quantrill 3 Reacties

hele kip

Je kunt er niks tegenin brengen dat een hele kip waarschijnlijk het meest budgetvriendelijke vlees is dat te krijgen is. Maar is het wel zo budgetvriendelijk om de botten dan niet te gebruiken? Een paar argumenten tegen de hele kip: Maar als je de hele kip serveert aan tafel, zal hij waarschijnlijk grotendeels op zijn. […]

Categorie: Avondeten, Budget, Recepten, Vlees & Gevogelte Tags: kip

Peulvruchten weken, koken en invriezen

geschreven door Heleen Quantrill 27 Reacties

Peulvruchten weken

Steeds als iemand het heeft over het aantrekken van de broek riem met betrekking tot boodschappen, wordt er geadviseerd om meer bonen (peulvruchten) te eten. Ze zijn voedzaam, goedkoop en bevatten naast eiwitten en vitaminen ook vezels. Een goeie all-rounder dus om in je dieet op te nemen! Nu kun je ze heel gemakkelijk voorgekookt in […]

Categorie: Budget, Een Natuurlijk Schone Keuken, Huis & Tuin Tags: bonen, gedroogde bonen, peulvruchten, vriezer

Eet je Kast leeg Uitdaging: Week 3

geschreven door Heleen Quantrill 3 Reacties

Eet je Kast Leeg Uitdaging

We zijn halverwege de Eet je Kast leeg Uitdaging! En nu wordt het echt een uitdaging. Alle groenten zijn nu op, zelfs de rabarber die ik vond in de vriezer! Het vlees is ook bijna op, maar ik kreeg van m’n pa een zakje met scholletjes, die eet ik deze week lekker met de kids. […]

Categorie: Budget, Menuplannen, Uitdaging Tags: eet je kast leeg, uitdaging

Eet je Kast leeg Uitdaging Week 2

geschreven door Heleen Quantrill 4 Reacties

Eet je Kast Leeg Uitdaging

Welkom bij de tweede week van de Eet je Kast leeg Uitdaging! Lees hier waar het over gaat en hier om het artikel van de eerste week terug te lezen. Mijn update nu voor de tweede week sta De eerste week van een uitdaging is meestal het makkelijkst. Afgelopen week heb ik mijn aandacht voornamelijk gericht […]

Categorie: Budget, Menuplannen, Organisatie Tags: budgetvriendelijk, eet je kast leeg, menuplan, uitdaging

Eet je Kast leeg Uitdaging Week 1

geschreven door Heleen Quantrill 11 Reacties

Eet je Kast Leeg Uitdaging

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief en ontvang het gratis menuplan en vriezer- en voorraadkast inventaris om zelf mee aan de slag te gaan. We zijn begonnen! Nu niet meer boodschappen doen. Ik in ieder geval. 😉 De Eet je Kast leeg Uitdaging is officieel van start gegaan! Wat ik tot nu toe heb gedaan. Afgelopen […]

Categorie: Budget, Menuplannen, Organisatie, Uitdaging Tags: budgetteren, eet je kast leeg uitdaging, menuplan, voorraad

Eet je Kast leeg Uitdaging

geschreven door Heleen Quantrill 6 Reacties

Eet je Kast Leeg Uitdaging

Nou, vertel, hoe was jullie oudjaarsavond? Nog een beetje goed doorgekomen? Hier was het lekker rustig. Na drukke dagen in Engeland waren we daar wel aan toe! Het vuurwerk was prachtig in Marknesse en we hebben een fijne avond gehad met de kids. We zijn helemaal klaar voor het nieuwe jaar! Omdat we visite kregen, […]

Categorie: Budget, Menuplannen, Uitdaging Tags: checklist, eet je kast leeg uitdaging, menuplannen

Eet je Kast Leeg Uitdaging

geschreven door Heleen Quantrill 26 Reacties

Eet je Kast Leeg Uitdaging

Ben je toe aan een nieuwe uitdaging? Dan heb ik een leuke voor je! In het nieuwe jaar gaan we een maand lang proberen zoveel mogelijk uit de voorraadkast en vriezer te eten en zo min mogelijk geld uit te geven aan boodschappen. Klinkt onmogelijk? Niet wegklikken! De reden voor deze uitdaging is nadat we […]

Categorie: Budget, Een Natuurlijk Schone Keuken, Huis & Tuin, Menuplannen, Uitdaging Tags: budgetvriendelijk, eet je kast leeg, menuplan, uitdaging

Hoe serveer je gezond eten met een krap budget

geschreven door Heleen Quantrill 17 Reacties

gezond eten met een krap budget

Dus. De laatste tijd heb ik een vreemd fenomeen waargenomen. Mijn gezin verwacht steeds weer gevoed te worden. En niet één of twee keer per maand, maar drie keer per dag maar liefst! Serieus waar! De ene maaltijd is net voorbij en ze vragen alweer naar de volgende en daarna de volgende en ga zo […]

Categorie: Budget, Menuplannen, Organisatie

Hoe maak je Dadelstroop?

geschreven door Heleen Quantrill 39 Reacties

Hoe maak je Dadelstroop?

In de wereld van alternatieve zoetmiddelen wordt dadelstroop over het algemeen weinig ingezet en dat vind ik jammer! Zelf ben ik erg gek op dadels en hun karamelachtige zoete smaak is perfect in koekjes, pudding en cake. Maar wist je dat je zelf ook dadelstroop kan maken? Op die manier hoef je niet meer dure […]

Categorie: Budget, Recepten, Sauzen en dips Tags: Hoe maak je Dadelstroop?

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 8
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in