• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Winterse Gestoofde Appeltjes met Vanille Yoghurt en Kaneel

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Gestoofde appeltjes

Baby it’s cold outside… Maar binnen geurt het heerlijk naar appeltjes en kaneel. Waarom? Omdat jij straks dat in de keuken gaat maken. 🙂 In huize Quantrill zijn wij niet zo van de toetjes. Ik maak liever soep vooraf, dan een dessert na de tijd. Het leven is al zoet genoeg 🙂 Maar af en […]

Categorie: Desserts, Recepten Tags: appels, kaneel, toetjes, vanille, yoghurt

Gezonde Masala Chai Latte Recept – Lactosevrij

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

Masala Chai Latte

Hebben jullie mijn artikel over heerlijke kruidenthee melanges al gelezen? Daarin stip ik kort de Masala Chai latte aan en vertel ik waarom ik altijd moet glimlachen als ik ‘chai thee’ lees of het iemand hoor zeggen 🙂 Masala Chai latte is één van mijn favoriete warme dranken en ook de kinderen drinken het graag. […]

Categorie: Drankjes, Recepten Tags: kaneel, masala chai, specerijen

Kokosmeel Pompoen Muffins

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Kokosmeel Pompoen Muffins

Deze week zijn we los gegaan met het aanpakken van ons nieuwe huis: behang trekken, vloerbedekking er uit, muren sausen en alvast wat dingen die kant op verhuizen. Flink doorwerken dus! En dat betekent dat er flink gegeten wordt, want van al dat harde werken krijg je honger als een paard! Maar om nou steeds […]

Categorie: Koek en gebak, Ontbijt, Recepten Tags: kaneel, kokosmeel, kokosolie, muffins, pompoen

Warme, Kruidige Appelcider Recept uit de Slowcooker!

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Kruidige Appelcider

Tijdens de feestdagen zijn warme, kruidige dranken altijd erg lekker en extra feestelijk! Glühwein is daar de bekendste van, maar warme chocolademelk met kaneel of kruidige Chai Masala passen ook uitstekend bij het koude weer en de donkere dagen. En nu wil ik aan dat rijtje graag eentje toevoegen: warme, kruidige appelcider! Kruidige Appelcider uit […]

Categorie: Drankjes, Feest!, Recepten Tags: appelcider, kaneel, kruidnagel, slowcooker

Gezondheidsvoordelen van Kaneel

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

kaneel

Soms word ik door lezers gewezen op een leuk idee voor een artikel. Meestal naar aanleiding van een recept waarin ik een bepaald ingrediënt even onder de aandacht breng. Zo was er een lezeres die voorstelde dat ik iets dieper inging op de gezondheidsvoordelen van kaneel. Goed idee vond ik, ware het niet dat ik […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: cassia, ceylon, kaneel

Heerlijk zelfgemaakt Kaneelijs – Lactosevrij

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Kaneelijs Lactosevrij

Naar mijn mening hoeft ijs zich niet te beperken tot de zomer. Lekker ijs met goeie smaken leent zich voor elk seizoen. Fris en groen voor het voorjaar, chocola voor de winter en zoet en zuur voor de zomer. In de herfst (of late zomer) kies ik voor kruidig. Kaneel, kardemom, kruidnagel, steranijs. Ik maak […]

Categorie: Desserts, Recepten Tags: amandelmelk, ijs, kaneel, kokosmelk

Herfst Appeltaart – Glutenvrij, Lactosevrij

geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

appeltaart glutenvrij

Elk jaar ga ik graag een keer appels plukken bij een lokale boer. Gezellig met Marjanne van mij en het liefst met nog wat ander volk mee uiteraard. Dit jaar belandden mijn vriendin en ik met beider dochters bij Vink bij Kraggenburg. Daar kregen we eerst uitleg over hoe en wat en mochten we wat […]

Categorie: Koek en gebak, Recepten Tags: amandelmeel, appel, appeltaart, kaneel, taart

Kids Favoriet: Appeltaart Quinoa ontbijtbowl – Glutenvrij

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Appeltaart quinoa ontbijt

Appel, kaneel en quinoa zijn de hoofdrolspelers in deze heerlijke, herfstige appeltaart quinoa ontbijtbowl. De smaakcombinatie samen met een scheut warme (amandel-) melk is net alsof je appeltaart eet… als ontbijt! Een echte kids favoriet, voor zowel de kleintjes als de groten! Herfstontbijt voor Koele Ochtenden Genieten jullie ook zo van die prachtige herfstkleuren overal? […]

Categorie: Ontbijt, Recepten Tags: amandelmelk, kaneel, ontbijt, quinoa

Heerlijk Herfstachtige Worteltjestaart Energie balletjes

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Worteltjestaart energie balletjes

Worteltjestaart energie balletjes zijn mijn herfstige variatie op het bekende noot-en-dadel balletjes thema. Glutenvrij, nootvrij en alleen zoet vanwege de natuurlijke suikers. Wat wil je nog meer? 🙂  Ja, daar is hij weer: de Herfst! Mijn favoriete seizoen – by far! Al moet ik wel zeggen dat ik blij ben ik een land te wonen […]

Categorie: Recepten, Snacks Tags: energie balletjes, gember, kaneel, kokos, kokosolie, wortel, worteltjestaart

Grapefruit en Kaneel Vegan Cheesecake

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Grapefruit Vegan cheesecake

Oke, wauw. Deze grapefruit en kaneel vegan cheesecake is echt de moeite van het maken waard. Bij de Lidl zijn er op dit moment dadels in het assortiment. Niet die kleine dadels die op torren lijken, maar de grote medjoul dadels. Meteen een doos van meegenomen! En ik zag er ook grapefruits liggen. Heerlijk bitter! […]

Categorie: Recepten, Zoete lekkernijen Tags: cashew, grapefruit, kaneel, kokosolie, macadamia, vegan cheesecake

  • 1
  • 2
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in