• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Lauwwarme Boerenkoolsalade met Winterpostelein

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Boerenkoolsalade met Winterpostelein

Mijn vriezer lag nog vol met boerenkool van vorig jaar en op de tuin had ik ook nog een paar struikjes staan. En hoewel de kinderen gek zijn op boerenkoolstamppot, wilde ik toch ook wel eens iets anders ermee maken. Rauwe boerenkool in een smoothie of salade is voor mij geen optie, ik reageer namelijk […]

Categorie: Recepten, Salades Tags: boerenkool, Boerenkoolsalade met Winterpostelein, winter, winterpostelein

Koude kip taco’s met mais salsa en spitskool salade

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Koude Kip Taco's

Het is geen weer om eindeloos in de keuken te staan, maar we willen wel goed en lekker eten! Wat doe je dan? Dan zet je ’s ochtends een kip in de oven of de slowcooker om die halverwege de dag er uit te halen zodat je met etenstijd, wanneer de warmte buiten flink toeneemt, […]

Categorie: Avondeten, Recepten, Salades, Vlees & Gevogelte Tags: koude kip, salsa, spitskool, taco's

Supergezonde Zeewiersalade Recept

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

zeewiersalade

Een heerlijke zeewiersalade is het perfecte bijgerecht bij sushi, je poké bowl of een heerlijke Aziatische soep. Zeewier is erg gezond omdat het een natuurlijke bron van jodium is. Ik gebruikte het zakje gedroogde zeewier van Asian Food Lovers om een voedzame zeewiersalade te maken. Zeewiersalade De Japanse smaak associeer ik met sesamolie, rijstazijn en […]

Categorie: Recepten, Salades

Frisse Broccoli Salade met Gegrilde Kip, Pindasaus en Rijst

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Broccoli Salade

Zijn bij jullie de weken in aanloop naar de zomervakantie ook altijd zo vreemd druk? Ik snap het nooit, de kinderen zijn eigenlijk klaar met hun schoolwerk, maar evengoed moeten ze nog overal naar toe, hebben ze afspraken op de vreemdste momenten en lijken de dagen chaotischer dan tijdens de kerstvakantie! Het gevaar ligt dan […]

Categorie: Avondeten, Groenten, Recepten, Salades, Vlees & Gevogelte Tags: broccoli, kip, salade

Linzensalade met geitenkaas, olijven en tijm

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Linzensalade

Lekker voor de lunch: een linzensalade met geitenkaas, olijven en tijm. Het meeste heb je waarschijnlijk in je voorraadkast, dus deze salade is zo gepiept! Genieten jullie ook zo van dit heerlijke voorjaarsweer? We zijn lekker druk in de tuin bezig om hem zomer-proof te maken. Hoogstwaarschijnlijk dat wij niet op vakantie gaan (geld is […]

Categorie: Recepten, Salades Tags: geitenkaas, linzen, olijven

Halloumi Salade met Champignons en Groenten

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Halloumi salade

Soms heb je geen zin in een uitgebreide lunch. Ik hou zelf wel wat een soort snack-bord met allerlei hapjes en een lekkere dip waar ik dan van kan eten. Vaak is dat meer dan genoeg en ongemerkt eet ik zo lekker wat groenten weg. Deze halloumi salade is daar een goed voorbeeld van. Halloumi […]

Categorie: Groenten, Recepten, Salades Tags: champignons, groenten, halloumi, salade, zelf kaas maken

Salade met Geroosterde Pompoen, Appel en Blauwschimmelkaas

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

geroosterde pompoen, appel en blauwschimmelkaas

Goeiemorgen iedereen! De nieuwe werkweek is weer door midden! Woensdagen zijn voor mij een dag vol heerlijke rust na een vaak bezig weekend en druk begin van de week. Sinds we zijn verhuisd is de hoeveelheid werk die we aan het oude huis hadden, teruggebracht tot om de zoveel tijd de buitenboel lappen en her […]

Categorie: Groenten, Recepten, Salades Tags: appel, kaas, pompoen, salade

Veldsla met Linzen, Peer en Bietjes

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

veldsla met linzen, peer en bietjes

Het mooie weer nodigt uit tot ander eten! Meteorologisch gezien is de lente begonnen en dat is meer dan genoeg reden voor mij om uit te kijken naar asperges, spinazie, radijsjes en meiknolletjes. Voor nu is dat nog iets té vroeg, maar om al een beetje in lente-sferen te komen heb ik de was buiten […]

Categorie: Recepten, Salades Tags: bietjes, linzen, veldsla

Zomerse Quinoa Salade met Sinaasappel en Tomaat

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Deze heerlijke friszure quinoa salade combineert het zoet-zure van de sinaasappel en de tomaat met een frisse dressing op basis van olijfolie en appelcider azijn en tijm. Een perfect bijgerecht bij een zomerse barbecue of als vlugge lunch op kantoor of school. Quinoa vooruit maken Ik vind het erg prettig om vooruit te werken in […]

Categorie: Recepten, Salades Tags: dressing, quinoa, quinoa salade

Curry Kikkererwten Salade met Avocado en Sinaasappel

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

curry kikkererwten salade

Deze curry kikkererwten salade met avocado en sinaasappel lijkt een beetje vreemd, maar de smaak is echt heerlijk en hij vult goed. Perfect voor een dagje thuis in de weer of mee naar werk!  Van de week was ik zowaar een dag alleen! Man op werk, kinderen lekker een dagje weg… heerlijk! Ik vind de […]

Categorie: Recepten, Salades Tags: avocado, kikkererwten, salade

  • 1
  • 2
  • 3
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in