Zoals de meesten van jullie inmiddels wel weten, ben ik groot fan van collageen. Dit is een complete proteïne dat o.a. erg goed is voor huid, haar, nagels en gewrichten. Ik gebruik het nu ruim een half jaar af en aan en merk ook groot verschil in mijn nagels en haar. Sterker, dikker en glanzend. […]
Probiotisch Gezichtsmasker Recept
Een probiotisch gezichtsmasker kan goed helpen bij onzuiverheden of om je gezicht even flink te verfrissen. Een tijd terug deelde ik een recept voor een kurkuma gezichtsmasker en dat dit zo goed helpt bij puistjes en onzuiverheden. Een masker op basis van natuurlijke ingrediënten is de perfecte manier om je gezicht te verwennen en te […]
Puur Natuur Gezichtsverzorging met Kokosolie
Een aantal maanden terug schreef ik waarom ik geen kokosolie als gezichtscrème meer gebruikte. Tot dan toe bleek het voor mijn huid gewoonweg niet te werken. Verstopte poriën, vreemd gevoel op de huid en altijd een vettig gezicht. Nee, gezichtsverzorging met kokosolie werkte voor mij niet! …en toen benaderde OrganicFarm mij. Zij daagden mij uit […]
Hartige Courgette Pannenkoekjes – Glutenvrij
Hartige courgette pannenkoekjes zijn ons nieuwe favoriete weekend-ontbijt! Pannenkoekjes als ontbijt is al jaren favoriet. Meestal op zaterdagochtend, omdat we dan niet direct de deur uit moeten. Even ontspannen ontbijten als gezin. En meestal zijn het dan zoete pannenkoekjes, of in ieder geval neutraal van smaak. Maar banaan-ei pannenkoekjes zijn gewoon erg simpel en erg […]
Voedselcollectief voor je Groente en Fruit
Groente en Fruit Meer en meer horen we over de toegevoegde waarde van biologisch groente en fruit eten. Oké, een tijdje terug ging er een onderzoek rond dat er qua voedingswaarde weinig verschil in zat, maar als je kijkt naar de belastende stoffen die op reguliere groente en fruit zit, komt biologisch zeker als beste […]
Kokos en Banaan Plaatcake – Glutenvrij, Lactosevrij
Een heerlijke kokos en banaan plaatcake, perfect voor het weekend. Glutenvrij (uiteraard) en lactosevrij vanwege het gebruik van kokosolie en kokosmelk in plaats van melk en boter. Deze cake is heerlijk zoet, een echte traktatie! Bij mijn standaard boodschappen zit altijd een tros bananen. We hebben een periode gehad dat ze niet op gingen en […]
Gezonde Extra’s voor je Huisdier
Wie van jullie heeft een huisdier? Ik vermoed dat huisdieren bij velen van jullie een belangrijk onderdeel zijn van de familie! Zoals de meesten van jullie wel zullen weten, hebben wij een oude border collie genaamd Ben van 14. Ja ja, een oudje! En hij is ook echt grijs en krakkemikkig. Maar we houden daardoor […]
De mooiste Italiaanse Designkeukens
Ga je binnenkort soms verhuizen? En mag je dan een nieuwe keuken uitkiezen? Dat is wel zo’n beetje het leukste onderdeel van het hele proces, want de keuken in het hart van het huis. Daar worden familiemaaltijden gemaakt, eet je (mogelijk) samen en entertain je je gasten. Nu zijn er veel verschillende mogelijkheden om een […]
Zelfgemaakte Balti Currypasta
Wie houdt er nog meer van een lekkere curry? Het is voor mij dé manier om veel supergezonde ingrediënten als kurkuma, gember, knoflook en tomatenpuree in één gerecht te stoppen. Zelf currypasta maken stond nog altijd op mijn to-do lijstje, maar het kwam er maar niet van. Maar laatst zijn we weer eens naar de […]
Knoflook – Een Eeuwenoud Medicijn
Knoflook is een heel bijzonder kruid. Het smaakt lekker, als je er veel van eet houdt het steekmuggen op een afstand (en iedereen in je directe omgeving, dus lekker rustig!) 😀 en het is algemeen bekend dat het positief werkt op de bloeddruk. Maar wist je dat dit kruid nog zoveel meer is..? Geschiedenis van […]