• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Zoete Kastanjepuree met Kokosroom

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Kastanjepuree met Kokosroom

Zoete kastanjepuree kun je heel eenvoudig zelf maken en is de basis voor heerlijke, feestelijke baksels. Het enige dat je nodig hebt zijn kastanjes, suiker, vanille en heel veel liefde 🙂 Kastanjepuree Maken Kastanjepuree heeft uiteraard een nootachtige smaak. Ik vergelijk het een beetje als een kruising tussen amandelen en macadamias qua smaak. De textuur […]

Categorie: Desserts, Recepten, Zoete lekkernijen Tags: kastanjepuree, kastanjes, kokosslagroom

5 Belangrijke Gezondheidsvoordelen van CBD olie + Winactie!

geschreven door Heleen Quantrill 18 Reacties

CBD olie

Winactie is gesloten. De winnares is Esther! Gefeliciteerd, check gauw je mailbox. Lijkt het je leuk en heilzaam om een flesje goede kwaliteit CBD olie te winnen? Onderaan dit artikel staat een leuke winactie i.s.m. Natuurvoordeel! Ik ben gek op natuurlijke middelen die meerdere doeleinden hebben, zoals bijvoorbeeld kurkuma en kokosolie. CBD olie (cannabidiol olie) […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Give-Away & Reviews, Natuurlijke Remedies Tags: cannabidiol, cbd olie, winactie

Romantisch barbecueën op Valentijnsdag

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

barbecueen valentijnsdag

Valentijnsdag is het ideale moment om je geliefde in het zonnetje te zetten of de persoon waar je al lang een oogje op hebt uit te nodigen voor een date. Een etentje is de perfecte gelegenheid om weer eens echt tijd met elkaar door te brengen of elkaar beter te leren kennen. Bij een romantisch […]

Categorie: Overige Tags: barbecue

Ras-el-Hanout Kip Ovenschotel

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Ras-el-Hanout kip uit de oven

Kies voor Hollandse kip zonder antibiotica, vrij van salmonella, gevoerd met volledig natuurlijke voeding, een kleine footprint en gefokt in duurzame boerderijen. Bestel het hier bij Beef&Steak. Op drukke dagen vind ik het heerlijk om het avondeten in de oven klaar te maken. Alles op één bakplaat en huppatee, de oven in. Als het echt […]

Categorie: Avondeten, Recepten, Vlees & Gevogelte Tags: kip, ovenschotel, ras-el-hanout

5 Tips voor je Biologische Klok

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

biologische klok

Ons hele lichaam is een wonderlijk samenspel van cellen, bacteriën, schimmels en zenuwen. Alles werkt samen en kan niet buiten elkaar. We zijn gevoelig voor wat we eten, stress, relaties met anderen en hoeveel we slapen. Maar onze cellen en organen zijn ook gevoelig voor licht, tijd en energie. Dit heet ons circadiaan ritme. Maar […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: biologische klok, cdb olie, melatonine

Psylliumvezels – 5 Gezonde redenen om het te nemen

geschreven door Heleen Quantrill 6 Reacties

Psylliumvezels

Pyslliumvezels, ook wel psyllium husks genoemd, zijn de vliesjes van psylliumzaad (of vlozaad). Wist je dat psyllium familie is van de weegbree? Nee, ik tot voor kort ook niet! De vliesjes van de zaadjes van de Plantago Ovata (ja ja) kennen wij dus als psylliumvezels. Deze kunnen tot wel tien keer hun eigen gewicht in […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Supplementen Info Tags: darmen, psylliumvezels, vezels

Insulineresistentie: 6 tips om je insulinegevoeligheid te vergroten

geschreven door Heleen Quantrill 6 Reacties

Insulineresistentie

Wat is insulineresistentie en hoe kun je je insulinegevoeligheid vergroten? Dit is belangrijk voor je gezondheid en in dit artikel lees je daar meer over. Wanneer je insulineresistent bent, kan je veel problemen ervaren. Gewichtstoename en diabetes type 2 zijn voorbeelden van negatieve gevolgen waar je mee te maken kunt krijgen. Om dit te voorkomen […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: insulinegevoeligheid, insulineresistentie

5 Redenen waarom Cacao zo gezond is

geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

cacao poeder

Cacao is supergezond! En de nieuwste inzichten hierin deel ik hieronder. Veel leesplezier! Weet je wat ik zo leuk vindt aan mijn werk? Ik ontdek van tijd tot tijd nieuwe onderzoeken en inzichten over bepaalde voedingsmiddelen of theorieën over gezondheid die waardevolle aanvullingen blijken te zijn. Zo schreef ik tijden terug al eens over waarom […]

Categorie: Gezondheid Algemeen

Winactie Bonusan! Een mooi pakket t.w.v €100,- voor Mama en Baby

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

winactie bonusan

Doe mee met deze gave winactie i.s.m. Bonusan voor mama en baby! Ben je zwanger of heb je net een kleintje gekregen? Gefeliciteerd! Je zit nu in een spannende fase waarbij er veel op je af komt. Je wil graag alles zo goed mogelijk doen, maar hoe je kindje geboren wordt en hoe jij uit […]

Categorie: Give-Away & Reviews Tags: bonusan, give-away, probiotica, vitamine d, winactie

Tray-Bake van Runderworsten met Herfst Groenten

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Runderworsten Tray-Bake

Maak deze tray-bake met runderworsten en herfstgroenten helemaal in de oven. Makkelijk én erg lekker voor drukke, regenachtige dagen. Heerlijk, dit herfstweer! Echt, ik geniet zo van regenachtig weer, veel meer dan van die hitte en eindeloze droogte. Noem me vreemd, maar zo ben ik altijd al geweest. Ik kan gewoon niet tegen lang, warm […]

Categorie: Avondeten, Recepten, Vlees & Gevogelte

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 130
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Partners

Mijn winkeltips

Bij online kookwinkel Kitchen&More vind je alles voor het bereiden en presenteren van je gerechten en het creëren van gezelligheid. Bestel je voor 20:00, dan kan je morgen al genieten. Meer dan 3000 tevreden klanten geven Kitchen&More gemiddeld een 9,2.

Bordenenzo.nl is de horeca specialist in servies, glaswerk, bestek en tafel materialen. Als consument is het ook mogelijk te bestellen en te profiteren van horeca kwaliteits merken en prijzen.

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in