• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Dementie: 4 zaken om rekening mee te houden

geschreven door Gasrtartikel Reageer

Dementie

Als je naaste dementie krijgt, dan is het belangrijk om hiermee rekening te houden in de omgang. Dementie is namelijk een complexe aandoening. Het beïnvloedt zowel de persoon met dementie, als degenen die voor hem/haar zorgen. Je relatie met elkaar verandert en je gedrag zal mee moeten veren, om zo de beste zorg en ondersteuning […]

Categorie: Overige Tags: dementie

Goede schoenen voor gezonde voeten: handige checklist

geschreven door Gastartikel Reageer

gezonde schoenen

Wil jij jouw voeten langer gezond houden? Dan is het van groot belang om goede schoenen te dragen. Zo kun je vervelende klachten en blessures voorkomen. Maar waar moeten goede schoenen eigenlijk aan voldoen? Hieronder vind je een handige checklist om te gebruiken als richtlijn tijdens het shoppen. 1. Juiste maat en pasvorm Het is […]

Categorie: Overige

Wat zijn de symptomen van een vitamine D tekort?

geschreven door Gastartikel Reageer

vitamine d tekort

Vitamine D is een essentiële voedingsstof die het lichaam helpt bij het absorberen van calcium en fosfaat, twee mineralen die nodig zijn voor sterke botten. Daarnaast is vitamine D belangrijk voor het goed functioneren van de spieren en speelt het een rol in het immuunsysteem. Een tekort aan vitamine D kan leiden tot een aantal […]

Categorie: Gezondheid Algemeen

Is water altijd goed voor je huid?

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Men zegt altijd dat water goed is voor je huid. Maar waarom krijg je dan altijd last van verschrompelde vingertoppen na het zwemmen? En hoe kan het dat je huid zo jeukt na een lange douchesessie?  Water drinken Iedereen weet dat voldoende water drinken gezond is. Minstens 1,5 liter water per dag, luidt het devies. […]

Categorie: Gezondheid Algemeen

Review: Fibromine (van Fibropharma) nader bekeken

geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

Fibromine

Fibromine is een all-in-one supplement met een bijzondere combinatie van vitamines, mineralen, plantenextracten en andere ondersteunende stoffen speciaal ter ondersteuning bij verkrampte spieren, stramme gewrichten en bij weinig energie. Dat is een hele mond vol, maar ik vertel jullie er graag meer over! Wie heeft Fibromine ontwikkeld? Fibromine is ontwikkeld in België door Fibropharma. Dit […]

Categorie: Give-Away & Reviews Tags: fibromine

10 Toepassingen voor Sporttape

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

sporttape

Sporttape is een hulpmiddel dat ingezet kan worden bij blessures die ontstaan tijdens sporten. Het werkt omdat het de bloedtoevoer naar de beschadigde plek toe laat nemen, waardoor genezing kan versnellen. Met sport tape kunnen blessures op een effectieve en natuurlijke wijze worden behandeld. Hier lezen jullie 10 toepassingen daarmee. 1. Schouderblessure Sporttape op een […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: blessures, sporttape

Natuurlijke Remedies bij Oorpijn

geschreven door Heleen Quantrill 7 Reacties

Oorpijn

Oorpijn, het is zo’n ding waar bijna elke ouder wel mee te maken krijgt, zeker als er nog gezwemlest wordt. Maar ook volwassenen kunnen oorpijn krijgen en geloof me, da’s knap vervelend! Nu is het natuurlijk erg makkelijk om naar een pijnstiller te grijpen, maar vaak is ingrijpen niet direct nodig en kun je met […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Natuurlijke Remedies

S. Boulardii: Een beschermende schimmel bij Diarree

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

s. boulardii

Als je ooit in de supermarkt langs de yoghurt afdeling hebt gelopen, heb je hoogstwaarschijnlijk ook gehoord van de term probiotisch. En als je regelmatig op mijn blog leest, dan weet je dat ik hier graag over schrijf. Want: blije darmen, blije mensen! Probiotica zijn bacteriën die in je darmen leven en daar onder andere […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Supplementen Info Tags: darmen, probiotica, schimmel

Mineralen Drieluik deel 3: Selenium en Kalium

geschreven door Heleen Quantrill 12 Reacties

Paranoten selenium

Dit is de hekkensluiter van het drieluik over vier belangrijke mineralen: selenium en kalium. Klik hier voor deel 1: Magnesium. En klik hier voor deel 2: Zink. Selenium Selenium is een erg belangrijk onderdeel van glutationperoxidase, dit is een enzym dat in het lichaam vrije radicalen opruimt en het heeft een zeer sterke antioxidante werking. […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Supplementen Info

Mineralen Drieluik deel 2: Zink

geschreven door Heleen Quantrill 12 Reacties

Deze week deel 2 in de mineralen drieluik. Dit keer gaat het over zink.  Zink is eigenlijk geen mineraal maar een spoorelement  en onmisbaar in het lichaam omdat het veel belangrijke functies heeft. Het bevordert de werking van honderden enzymen in het lichaam, is betrokken bij de aanmaak van verschillende hormonen en onderhoudt de cellen. […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Supplementen Info

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 130
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Partners

Mijn winkeltips

Bij online kookwinkel Kitchen&More vind je alles voor het bereiden en presenteren van je gerechten en het creëren van gezelligheid. Bestel je voor 20:00, dan kan je morgen al genieten. Meer dan 3000 tevreden klanten geven Kitchen&More gemiddeld een 9,2.

Bordenenzo.nl is de horeca specialist in servies, glaswerk, bestek en tafel materialen. Als consument is het ook mogelijk te bestellen en te profiteren van horeca kwaliteits merken en prijzen.

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in