Een vol hoofd levert stress op. En daar kun je weer allerlei lichamelijk en mentale klachten door krijgen. Daarom is het zo belangrijk om genoeg tijd te nemen voor jezelf. Tijd waarin je even kunt ontstressen, ontspannen en opladen. Om je op weg te helpen delen we 5 tips voor een opgeruimde geest. Ook lees […]
7 Natuurlijke Remedies bij Eczeem
Eczeem of andere huidklachten komen erg veel voor en veel mensen lopen er jaren mee rond zonder echt verlichting of inzicht te krijgen in het waarom. Nu ben ik geen dermatoloog, maar uit eigen ervaring en die van mensen om mij heen weet ik dat er natuurlijke remedies bij eczeem zijn die verlichting kunnen bieden. […]
Lekkere Gehaktballen naar het Recept van Johannes van Dam
Echt lekkere gehaktballen zijn smeuïg van textuur, met een niet al te harde korst. Hebben een typisch Hollands-kruidige smaak en smaken het best bij sperzieboontjes of bloemkool en nieuwe aardappelen. Deze gehaktballen naar het recept van Johannes van Dam zijn inmiddels klassiek en dé manier waarop ik zelf thuis gehaktballen maak. Lekkere Gehaktballen = Goed […]
Is een uitvaartverzekering verplicht?
Verplichte uitvaartverzekering is nog altijd onderwerp van debat in de politiek. Maar er zitten wel voordelen aan. Hoe dat precies zit, lezen jullie hieronder. Er zijn in Nederland een aantal verplichte verzekeringen, twee om precies te zijn. Allereerst moet iedereen een basis zorgverzekering hebben. Daarnaast is het voor mensen die een voertuig bezitten verplicht om […]
Erg lekkere Zoet-Zure Kip Recept zonder Pakjes of Zakjes
Hebben jullie mijn recept voor nasi zonder pakjes of zakjes al gezien? Voordat ik overstapte op een bewustere manier van eten, was afhaal Chinees best populair bij ons thuis. We dachten dat het makkelijker was en we waren ons totaal niet bewust van de kosten hiervan. Dat krijg je er van als je allebei werkt […]
Top 5 Zelfgemaakte Kruidenmengsels met Pure Ingrediënten
Zelfgemaakte kruidenmengsels zijn ideaal wanneer je ‘pakjes en zakjes’ wilt vermijden. Tegenwoordig zijn er best veel goeie kruidenmengsels te krijgen, maar door ze zelf te maken heb je helemaal in de hand wat er in gaat, hoeveel zout je toevoegt en hoe pittig je het zou willen hebben. Met ‘fabrieksmengsels’ heb je dat niet. Mijn […]
Doe Het Zelf: 7 Heerlijke Scrubs voor Gezicht, Lichaam en Voeten
Zelf scrub maken voor je gezicht, lichaam en voeten is erg leuk om te doen en geeft je velletje een oppepper na een lange, koude winter. De ingrediënten heb je vaak allemaal al in huis! Dus ga gauw aan de slag en maak zelf zo’n heerlijke scrub! Wauw, wie geniet er nog meer van dit […]
Hoeveel Gram is een Eetlepel?
Hoeveel gram is een eetlepel nu eigenlijk? En hoeveel gram zit er in een cup? Deze standaardmaten kunnen best verwarrend zijn. Hieronder vind je twee handige overzichten met de meest voorkomende ingrediënten en hun gewicht. Hoeveel Gram is een Eetlepel? Ja, hoeveel gram zit er in een eetlepel als er in een recept staat ‘1 […]
Groeipijn: Wat is het en wat kun je er aan doen?
Bijna iedereen heeft er wel mee te maken gehad: groeipijn. Als je het van jezelf niet meer weet, maar je hebt kinderen, kom je er op die manier wel achter. Het is geen pretje! Toch is het voor het ene kind minder pijnlijk dan voor het andere. Hoe komt dat? En zijn er ook dingen […]
Hoe kies je het beste Probiotica Supplement?
Het aantal verschillende soorten probiotica supplementen op de markt neemt gestaag toe. Ik vind het dan ook niet vreemd dat veel mensen zich afvragen hoe ze nu het beste supplement kunnen kiezen. Iedereen die wat aan zijn of haar spijsvertering wil doen, raad ik aan om probiotica te nemen (met paar kleine uitzonderingen zoals je hier […]