Terwijl de temperatuur daalt en de sneeuwvlokken vallen, betekent dat niet dat je de barbecue moet opbergen. Sterker nog, met de juiste voorbereiding en een comfortabele terrasoverkapping kun je het hele jaar door genieten van heerlijke BBQ-momenten. In dit artikel delen we waardevolle tips om de winterse kou te trotseren en een gezellige, winterse barbecue […]
Dit is hoe voeding invloed heeft op haargroei en haaruitval
Je haar is een weerspiegeling van je algehele gezondheid en welzijn. Het is dan ook geen verrassing dat voeding een belangrijke rol speelt bij de haargroei en het voorkomen van haaruitval. Wat je eet, kan een directe invloed hebben op de gezondheid van je haar. Laten we eens kijken hoe voeding je haargroei kan bevorderen […]
Maak je huis wat knusser met deze tips
We voelen ons beter in een gezellig, knus huis. Dat is hoe we tot ontspanning komen. Helaas is het voor veel mensen lastig om een eenheid in huis te vinden en om gezelligheid te vinden. Een huis is voor veel mensen nog geen thuis. Hoe kun je er nu voor zorgen dat je dat gevoel […]
Je huid herfst klaar maken
Nu de zomer voorbij is, is het tijd om je huid te verzorgen na al dat zonnen en zwemmen. Zelfs als je je goed hebt ingesmeerd met zonnebrandcrème, kan je huid toch zijn blootgesteld aan extreme hitte en barre omgevingsfactoren. Dit heeft effect op de kwaliteit van je huid. Hoe kan je je huid weer […]
Probiotica en Prebiotica – Wanneer wel en Wanneer niet
Probiotica en prebiotica zijn belangrijk voor een goede darmgezondheid. Maar er zijn ook situaties waarin ze minder effectief zijn of zelfs niet helpen. Hoe dat precies zit, lezen jullie hier. Een evenwichtige darmflora draagt bij aan een goede spijsvertering en versterkt het afweersysteem. Een goede darmflora is belangrijk voor het op peil houden van de […]
Kokosmeel Pompoen Muffins
Scholen zijn begonnen, het is druk op werk en Simon is vaak in het buitenland voor een klus. Om het allemaal een beetje gestroomlijnd te laten verlopen, bak ik op zondag vaak een flinke stapel muffins of pannenkoekjes die ik dan op maandag en dinsdag uitdeel aan de kids als snel ontbijt of makkelijke lunch. […]
Een culinaire ontdekkingstocht door Groningen en Friesland
Noord-Nederland herbergt niet alleen prachtige uitgestrekte landschappen en een nuchtere bevolking, maar ook een verrukkelijke culinaire scene. In deze blog nemen we je mee op een smakelijke reis door de provincies Groningen en Friesland, waar traditionele smaken en moderne creaties samenkomen om de zintuigen te prikkelen. Er gaat niets boven Groningen De provincie Groningen is […]
Zo maak je de lekkerste Pastasaus met 7 Groenten
De zomer staat voor mij altijd in het teken van overdaad. Veel zon, veel licht, veel verjaardagen en… veel groenten! Naast mijn eigen groentetuin en de wekelijkse bestelling bij de lokale bio-boer, krijg ik ook geregeld wat toegestopt van de buurvrouw. Buurman heeft een volkstuin en ook bij hem is er nu sprake van overdaad. […]
Eerste Hulp bij Buikgriep
Buikgriep is pure ellende. Ik zelf krijg eigenlijk geen gewone griep (even afkloppen), maar buikgriep dan weer wel. En als ik het heb, kan ik er op wachten dat eerst zoonlief, daarna oudste dochter en als het écht tegenzit, manlief volgen. Inmiddels heb ik mijn natuurlijke remedie kastje zo ingericht dat ik bij buikgriep (en […]
Dit is de invloed van je Darmen op je Humeur
Ken je de uitdrukking ‘gut feelings’? Deze gevoelens bestaan wel degelijk. Elke subtiele verandering in je darmen heeft namelijk invloed op hoe je in je vel zit. Het mooie hiervan is dat je met voeding invloed kan uitoefenen op je humeur. De vlinders in je buik zijn een direct gevolg van de verbinding tussen je darmen en je hersenen. Je […]