• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Gezondheid Algemeen
  • Recepten
  • Verzorging
  • Keuken 101
    • In de Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ
    • Gastbloggers gezocht

5 Redenen waarom Pittig Eten gezond is

27 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

pittig eten

Zoals de meeste van jullie inmiddels wel weten, ben ik getrouwd met een Engelsman. Wat dat met pittig eten te maken heeft? Nou, hij heeft mij jaren geleden geïntroduceerd in de wereld van Indiase curry’s en sindsdien ben ik een groot fan van pittig en gekruid eten. Kurkuma, kaneel, gember, chilipeper en komijn zijn specerijen […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: chili, curry, komijn, kurkuma, pittig eten, specerijen

5x Een lekker en gezond tussendoortje

26 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

gezonde tussendoortjes

Ben jij iemand die graag een paar keer per dag naar tussendoortjes grijpt? En komt het nog wel eens voor dat deze tussendoortjes niet altijd even gezond zijn? Misschien ben je iemand die als tussendoortje vaak kiest voor een stukje chocolade of een lekker koekje. Toch weet je als geen ander dat dit natuurlijk niet […]

Categorie: Gezondheid Algemeen

Zo maak je je lichaam klaar voor de lente: 5 tips

25 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Lente

De lente is het seizoen waarin ons lichaam als het ware weer ontwaakt uit een winterslaap. Dit zijn vijf tips om je lichaam voor te bereiden op dit heerlijke seizoen, zodat jij fris en vitaal het voorjaar in kunt gaan.  1.Ontgift en ontslak je lijf  De lente is een prima manier om je lichaam te ontdoen van opgehoopte afvalstoffen en giftstoffen. Je lichaam is er dan […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: lente, ontgiften, ontslakken

Wat te doen bij Peuterdiarree?

24 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Peuterdiarree

Peuterdiarree is een vorm van diarree bij kindertjes tussen de 1 en 4 jaar waarbij er niet een specifieke directe aanleiding is voor dunne ontlasting. Het kind heeft dagelijks één of meerdere keren dunne poep die maar niet lijkt te verstevigen. Hoewel het vaak voorkomt en je op het consultatiebureau veel herkenning zult krijgen, is […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: bio-kult, diarree, infantis, peuterdiarree, probiotica

Fijne Merken voor Natuurlijke Verzorging

23 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Natuurlijke Verzorging

Ik ben he-le-maal fan van natuurlijke verzorging. Haar en huid worden in mijn huis niet meer blootgesteld aan chemische rommel producten. Ik merk het aan mijn haar dat het er gezond uit ziet en fijn aanvoelt. Simon scheert zich met olijfoliezeep en onder de douche gaan is een waar genot van heerlijke geuren op natuurlijke […]

Categorie: Verzorging Tags: natuurlijke verzorging

5 Redenen waarom Cacao zo gezond is

21 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

cacao poeder

Cacao is supergezond! En de nieuwste inzichten hierin deel ik hieronder. Veel leesplezier! Weet je wat ik zo leuk vindt aan mijn werk? Ik ontdek van tijd tot tijd nieuwe onderzoeken en inzichten over bepaalde voedingsmiddelen of theorieën over gezondheid die waardevolle aanvullingen blijken te zijn. Zo schreef ik tijden terug al eens over waarom […]

Categorie: Gezondheid Algemeen

Bamboe en Melamine Servies schadelijk voor de Allerkleinsten?

19 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Melamine en Bamboe servies

Eerder deze week bracht de Nederlandse Voedsel- en Warenauthoriteit (NVWA) een verontrustend bericht naar buiten dat servies gemaakt van de combinatie van bamboe-/ maïsvezels en melamine bij verhitting en opwarming formaldehyde kan lekken wat vervolgens in het eten terecht kan komen. Ze nemen dit zo serieus dat importeurs en aanbieders dit per direct moeten stoppen […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: bamboe, melamine

15 Tips om je Verhuizing leuk te houden!

17 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill 4 Reacties

verhuizing

Inmiddels zijn we goed en wel aangekomen in ons nieuwe thuis. Overal staan nog dozen en alle geluidjes die we ’s nachts horen zijn nog vreemd. Maar… we zijn thuis! Dit is inmiddels de vierde keer dat wij als stel verhuisd zijn en iedere keer leer je er wat bij. Omdat dit huis ons ‘Forever […]

Categorie: Overige Tags: verhuizen

Winterkost: Gestoofde Riblappen met Rode kool en Kruimige Aardappelen

15 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Riblappen Hachee met Rode Kool

Met de sneeuw die langzaam verdwijnt, lijkt een einde te komen aan de winter en kijken we zoetjes aan uit naar het voorjaar. Maar dat duurt nog even! Maart komt eerst… En tijdens die gure, natte dagen is het heerlijk om in huis langzaam gestoofde riblappen en zelfgemaakte rode kool te maken. Het is niet […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: riblappen, rode kool, rundvlees

Halloumi Salade met Champignons en Groenten

12 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Halloumi salade

Soms heb je geen zin in een uitgebreide lunch. Ik hou zelf wel wat een soort snack-bord met allerlei hapjes en een lekkere dip waar ik dan van kan eten. Vaak is dat meer dan genoeg en ongemerkt eet ik zo lekker wat groenten weg. Deze halloumi salade is daar een goed voorbeeld van. Halloumi […]

Categorie: Groenten, Recepten, Salades Tags: champignons, groenten, halloumi, salade, zelf kaas maken

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 113
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Partners

Hoogendoorn kaas

Mijn winkeltips

Bij online kookwinkel Kitchen&More vind je alles voor het bereiden en presenteren van je gerechten en het creëren van gezelligheid. Bestel je voor 20:00, dan kan je morgen al genieten. Meer dan 3000 tevreden klanten geven Kitchen&More gemiddeld een 9,2.

Bordenenzo.nl is de horeca specialist in servies, glaswerk, bestek en tafel materialen. Als consument is het ook mogelijk te bestellen en te profiteren van horeca kwaliteits merken en prijzen.

Copyright © 2021 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

Copyright © 2021 · Daily Dish Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Deze site maakt gebruik van glutenvrije koekjes. Klik hier voor meer info.