• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Havermout Smoothies

geschreven door Heleen Quantrill 13 Reacties

Havermout Smoothies

Een tijdje terug schreef ik al over ‘Overnight Oats‘ of: havermout die je ’s avonds al klaarzet en die gedurende de nacht lekker zacht wordt. Zeker voor drukke ouders/ mensen in het algemeen 😉 bleek dit een uitkomst. Geen gedoe meer in de ochtend, maar gewoon pakken en opeten of zelfs meenemen en later nuttigen. […]

Categorie: Ontbijt, Recepten Tags: Havermout

Avocado Toast – Weekend Ontbijt!

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

avocado toast

Hoe zit jouw weekend er uit? De onze volgt eigenlijk altijd een vast patroon. Het begint vrijdag al zodra de eerste uit school komt. De tas wordt glorieus in de hoek gegooid en gedachten aan huiswerk, fietsen en verdere schoolverplichtingen worden accuut uit het denken verwijderd. Onze oudste is meestal kort na het middaguur al […]

Categorie: Ontbijt, Recepten Tags: avocado, toast

Kokosyoghurt uit de Yoghurtmaker zonder suiker

geschreven door Heleen Quantrill 26 Reacties

kokosyoghurt

Mwoehahaha! Ja sorry, moest even. Dat geluid maakte ik toen ik deze yoghurt uit de yoghurtmachine haalde. Het overkomt me namelijk niet dagelijks dat een recept dat ik voor de blog wil maken, in één keer lukt. In principe ga ik er namelijk van uit iets ongeveer drie keer te maken, voordat ik het opschrijf […]

Categorie: Ontbijt, Recepten Tags: kokosyoghurt, Lactosevrij, probiotisch, suikervrij, yoghurt, yoghurtmaker

Boekweit Granola – Glutenvrij

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Glutenvrije Boekweit Granola

Wat eet jij graag ’s ochtends? Ik moet eerlijk bekennen dat ik me altijd erg ongeïnspireerd voel in de ‘vroege’ uren (voor negen uur dus, hè…). Dus ik wil niet al te veel nadenken over ontbijt. Als ik georganiseerd ben, staat er een mengbeker met fruit en zaden te wachten om omgetoverd te worden tot […]

Categorie: Ontbijt, Recepten Tags: boekweit, granola, ontbijt, yoghurt

Glutenvrije Chocolade Wentelteefjes met Peer

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

chocolade wentelteefjes met peer 1

Heb je mijn overheerlijke glutenvrije zadenbroodje al eens gemaakt? Nog niet? Doen, hoor! Erg lekker, stevig broodje dat goed vult. Maar desondanks kan er altijd wat brood overblijven. Of je vindt plakjes brood ingevroren verstopt achter de boerenkool en rode bessen. Ook dat overkomt mij met een zekere regelmaat. En als dat gebeurt, maak ik […]

Categorie: Brood, Desserts, Ontbijt, Recepten Tags: Chocolade, glutenvrij, Glutenvrije Wentelteefjes

Power Ontbijt voor Tieners

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

ontbijt voor tieners

Heb je vorige week mijn receptenverzameling gezien voor schoollunches voor tieners? Vandaag wil ik een ander tiener onderwerp aanpakken: ontbijt voor tieners. Maar met de start van een volgend blok schoolweken, komt ook die aloude vraag weer terug: wat zal ik als ontbijt serveren? Ik houd er niet van om elke dag hetzelfde te geven, […]

Categorie: Ontbijt, Recepten Tags: ontbijt ideeën, ontbijt voor tieners, tieners

Kids Favoriet: Appeltaart Quinoa ontbijtbowl – Glutenvrij

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Appeltaart quinoa ontbijt

Appel, kaneel en quinoa zijn de hoofdrolspelers in deze heerlijke, herfstige appeltaart quinoa ontbijtbowl. De smaakcombinatie samen met een scheut warme (amandel-) melk is net alsof je appeltaart eet… als ontbijt! Een echte kids favoriet, voor zowel de kleintjes als de groten! Herfstontbijt voor Koele Ochtenden Genieten jullie ook zo van die prachtige herfstkleuren overal? […]

Categorie: Ontbijt, Recepten Tags: amandelmelk, kaneel, ontbijt, quinoa

Eiwitrijke Notenpasta Wafels (Glutenvrij, Lactosevrij)

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Eiwitrijke wafels

Perfect als een weekendontbijt of om veel van te maken en in te vriezen voor later. Deze eiwitrijke notenpasta wafels zijn niet alleen glutenvrij, maar ook lactosevrij en bevatten geen toegevoegde suikers. Iedereen blij! Wafelijzer = een Must Heb jij al een wafelijzer gekocht? Niet? Gauw doen! Sinds wij een wafelijzer hebben, kan ik me […]

Categorie: Ontbijt, Pannenkoeken, Recepten Tags: eieren, kokosmeelk, notenpasta, wafels

Introductie De Notenshop + Een Kruidige Smoothie Bowl

geschreven door Heleen Quantrill 10 Reacties

Smoothie bowl

Vanaf vandaag heb ik een nieuwe partner bij Eet Goed Voel je Goed: De Notenshop. Zoals jullie weten werk ik veel met noten, dadels, kokosmeel en -olie, maar ook met heerlijke kruiden en specerijen, het liefst zonder toevoegingen. Daarom ben ik ontzettend blij dat De Notenshop net zo enthousiast was over een samenwerking als ik. […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Ontbijt, Recepten

Zomerse Kersen en Blauwe Bessen Clafoutis

geschreven door Heleen Quantrill 4 Reacties

Kersen en blauwe bessen clafoutis

Zomerse dagen vragen om mijn zomerse kersen en blauwe bessen clafoutis! Clafoutis is een bijzonder makkelijke cake die ook bijzonder makkelijk zonder gluten of geraffineerde suiker gemaakt kan worden en toch ontzettend lekker smaakt! Ik heb al eerder een heerlijk recept gepubliceerd voor clafoutis. Toen met perziken! Ook heel zomers en zeker het proberen waard. […]

Categorie: Desserts, Koek en gebak, Ontbijt, Recepten Tags: blauwe bessen, clafoutis, eieren, kersen, kokosmeel, pannenkoeken

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 13
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in