• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ
    • Gastbloggers gezocht

Salade met Geroosterde Pompoen, Appel en Blauwschimmelkaas

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

geroosterde pompoen, appel en blauwschimmelkaas

Goeiemorgen iedereen! De nieuwe werkweek is weer door midden! Woensdagen zijn voor mij een dag vol heerlijke rust na een vaak bezig weekend en druk begin van de week. Sinds we zijn verhuisd is de hoeveelheid werk die we aan het oude huis hadden, teruggebracht tot om de zoveel tijd de buitenboel lappen en her […]

Categorie: Groenten, Recepten, Salades Tags: appel, kaas, pompoen, salade

Gastrecept van Joyce: Groentechips uit de Airfryer

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

groentechips

De lekkerste groentechips maak je zelf… uit de airfryer! Dit is een gastrecept van Joyce. Zij schrijft over tips, recepten en hoe en waar je kunt uit eten wanneer je coeliakie hebt op de blog Genieten Zonder Gluten. Speciaal voor Eet Goed Voel je Goed (en om mij te helpen tijdens mijn zwangerschapsverlof) ontwikkelde ze […]

Categorie: Groenten, Recepten, Snacks Tags: aardappel, airfryer, groentechips, wortel, zoete aardappel

Spaghetti Pompoen klaarmaken doe je zo!

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

spaghetti pompoen

Wanneer je graanvrij of koolhydraatarm eet, is pasta meestal één van de eerste dingen die uit je voorraadkast verdwijnt. Logisch want het is vaak van wit meel gemaakt, sterk bewerkt en in feite niets meer dan lege calorieën. Helemaal als je bedenkt dat er genoeg voedzame en volwaardige alternatieven voor zijn. Zoals bijvoorbeeld de spaghetti […]

Categorie: Groenten, Recepten Tags: pompoen, spaghetti, spaghetti pompoen

Wat kun je allemaal doen met Aubergine?

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Aubergines

He-le-maal in seizoen op dit moment: Aubergine. Die prachtige diep-paarse kleur, het blanke vruchtvlees en stevige textuur zorgen er voor dat niet iedereen zich raad weet met deze groente. En dat is erg jammer! Aubergine heeft namelijk een neutrale smaak en de textuur leent zich er juist voor om er veel verschillende dingen mee te […]

Categorie: Groenten, Recepten Tags: aubergines

Give-Away Zelf Groenten fermenteren en Kwark maken

geschreven door Heleen Quantrill 71 Reacties

Groente Fermenteren

De Give-Away is gesloten Voordat ik mijn voedingspatroon radicaal omgooide, waren gefermenteerde voedingsmiddelen als zuurkool, gewone yoghurt, kombucha of water kefir totaal niet in beeld. Die zure smaak stond me niet aan, ik koos liever voor saai beige koolhydraten! Een paar jaar verder en door het schrappen van suiker, kritisch te kijken naar waar ik […]

Categorie: Give-Away & Reviews, Groenten, Recepten Tags: give away, groenten fermenteren

Gestoofde Rode Kool met Appeltjes

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

rode kool met appeltjes

Lekkere rode kool met appeltjes. Perfecte winterkost, budgetvriendelijk en ideaal om meer van te maken om te bewaren voor een later moment.  Eens per week loop ik de kasten, koelkast en vriezer langs om weer even te zien wat ik nog heb en wat eerst op moet. Ik doe meestal op een dinsdag boodschappen en […]

Categorie: Groenten, Recepten Tags: appel, rode kool

Zo maak je de lekkerste Zoete Aardappel – 3 Top Tips

geschreven door Heleen Quantrill 4 Reacties

gesneden zoete aardappel

Zo maak je de lekkerste zoete aardappel uit de oven voor het beste resultaat, keer op keer! Hete, gekarameliseerde zoete aardappels. Als je dat eenmaal geproefd hebt, wil je niks anders meer. En met deze 3 tips (kleine aanpassingen) is het resultaat van zoete aardappels uit de oven zoveel beter en lekkerder. Inmiddels zijn zoete […]

Categorie: Groenten, Recepten Tags: zoete aardappel

Geroosterde Biet en Rozemarijn Hummus voorgerecht

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

biet en hummus voorgerecht

Wij vieren dit jaar Kerst bij de schoonfamilie en met het oog op stress en gewoon een gezellig samenzijn willen, in plaats van als een gek rondrennen, hebben we besloten om de ‘werkdruk’ zoveel mogelijk te verdelen. Dit betekent o.a. dat de kinderen een beperkte hoeveelheid cadeautjes krijgen. En ja, dat was wel eens anders… […]

Categorie: Groenten, Recepten Tags: biet, hummus, Kerst, kikkererwten, knoflook, rozemarijn, voorgerecht

Geroosterde Pompoen met Salie

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Geroosterde pompoen met salie

Yay Herfst! De blaadjes verkleuren tot prachtig dramatische kleuren, mist blijft lang hangen in de ochtend (minder leuk voor het verkeer, maar ik geniet er enorm van) en spinnenwebben houden regendruppels vast als kleine diamantjes. Alle seizoenen hebben hun charme, maar herfst heeft bij mij toch wel een speciaal plekje. Deze herfst is voor ons […]

Categorie: Groenten, Recepten Tags: geroosterde pompoen, herfst, pompoen, salie

De Beste Groentecurry Ooit!

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

groentecurry

Als je graag Indiaas eet, dan weet je hoe lekker hun groentecurry’s zijn. Als je niet zo bekend bent met Indiaas eten en het toch graag eens uit zou willen proberen, dan is dit de perfecte groentecurry om mee te beginnen. Erg eenvoudig om te maken en toch ontzettend veel smaak! Een groentecurry is voor […]

Categorie: Avondeten, Groenten, Recepten Tags: groentecurry

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2022 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in