Zoals jullie weten, werk ik samen met een klein aantal bedrijven die volgens mij een mooie toegevoegde waarde hebben voor de blog. En aan dat rijtje fijne mensen mag ik een nieuwe aanwinst toevoegen: Bio-Kult! Voor degenen die niet bekend zijn met Bio-Kult, eerst even een korte introductie. Bio-Kult is ontwikkeld door het Britse bedrijf […]
Waar moet een goeie Multivitamine aan voldoen?
Een goede multivitamine kun je zien als een dagelijkse basis naast een gezond voedingspatroon dat veel groenten, gezonde vetten en weinig tot geen geraffineerde en bewerkte toevoegingen bevat. Ik ben van mening dat we tegenwoordig met voeding alleen niet voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgen. Verarming van landbouwgrond, antibiotica in vlees en eieren en andere belastende […]
Magnesium – De Krachtige Alleskunner
Al eerder schreef ik over magnesium en waarom ik het graag en regelmatig inneem als supplement. Voor mij is magnesium een onmisbaar onderdeel van mijn dagelijkse ritueel en ik ben niet van plan om hier binnenkort mee te stoppen! 🙂 Inmiddels is er weer veel meer bekend over magnesium en de werking daarvan in ons […]
Collageen als Complete Proteïne + Winactie!
Deze winactie is inmiddels verlopen. Zoals de meesten van jullie inmiddels wel weten, ben ik groot fan van collageen. Dit is een complete proteïne dat o.a. erg goed is voor huid, haar, nagels en gewrichten. Ik gebruik het nu ruim een half jaar af en aan en merk ook groot verschil in mijn nagels en […]
MegaFood eerste Supplementenmerk dat geheel Glyfosaat-vrij is!
MegaFood is een Amerikaans supplementenmerk dat in 1973 opgestart is. Hun idee was en is nog altijd: producten leveren die zo dicht mogelijk bij de natuur staan en zo de beste en meest natuurlijke ondersteuning bieden. Ze produceren een breed scala aan supplementen die allemaal gemaakt zijn met natuurlijke ingrediënten, waar mogelijk biologisch om zo […]
Overmatige Bezorgdheid: Spelen tekorten een Rol?
Worstel jij met overmatige bezorgdheid? Het kan waardevol zijn om naar je voeding te kijken. Grote Hersenen = Overmatige Bezorgdheid Wij mensen hebben grote hersenen. Daarmee hebben we iets dat dingen als uitvinden, creativiteit en plannen mogelijk maakt: We denken vooruit, we maken plannen voor de toekomst. Hiermee hebben we de wereld veroverd, maar het […]
Collageen Hydrolysaat – In alles!
Als trouwe lezer van Eet Goed Voel je Goed zul je waarschijnlijk al wel weten dat ik helemaal blij wordt van allerlei gezonde toevoegingen in dagelijkse voedingsmiddelen en traktaties als smoothies, soep en koffie of thee. Kokosolie, kurkuma en collageen staan met stip op nummer 1. Kokosolie werkt goed bij verzadiging en is antischimmel. Kurkuma […]
Extra Vitaminen toevoegen aan je Dieet
In deze tegenwoordige, haastige maatschappij wordt ons steeds voorgehouden dat alles snel opgelost moet en kan worden. Hebben we pijn, dan nemen we een paracetamol. Hebben we een ontsteking, dan nemen we een ‘kuurtje’. Willen we afvallen, dieetproducten te over die Direct Resultaat beloven. Zo ook met extra vitaminen toevoegen aan je dieet. Maar al […]
Waar je Lichaam eigenlijk om Vraagt
Dit is een gastartikel van Lynda van Leef Puur Natuur. Veel leesplezier! Soms heb je ineens trek in iets zouts of juist in zoetigheid. Deze trek kan veroorzaakt worden door emoties, maar het kan er ook op wijzen dat je bepaalde voedingsstoffen tekort komt. Je lichaam vraagt dan niet om ongezonde chips of koekjes, maar […]
Wat zijn de Gevolgen van B12 tekort
Veel is al geschreven over B12 tekort, dus ik wil hier ook niet al te uitgebreid op de specifieke klachten en oorzaken ingaan. De reden waarom ik het toch aansnijd, is omdat Echtgenoot hier heel erg last van heeft. Hij eet al sinds zijn jong-volwassen jaren geen rood vlees en orgaanvlees meer en is in […]