• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Wat zijn Gezonde Eiwitbronnen?

geschreven door Heleen Quantrill 6 Reacties

Gezonde eiwitbronnen

Dit is een gastartikel met 10 gezonde eiwitbronnen geschreven door Annemieke van Nutribites. Veel leesplezier! Eiwitten zijn belangrijk voor een goede gezondheid. Deze voedingstoffen gebruikt ons lichaam namelijk voor de opbouw van cellen en spierweefsel. We krijgen op zich voldoende eiwitten binnen, maar zijn deze eiwitten ook gezond? We zochten voor je uit wat gezonde […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: eiwit, eiwit bronnen, proteïne

Hoeveel gram proteine?

geschreven door Heleen Quantrill 26 Reacties

Hoeveel Proteïne

Wat is proteïne? Hoeveel gram proteïne hebben we nodig? En is het mogelijk om er teveel van te eten? Dit zijn vragen waar veel mensen mee zitten als ze een laag-koolhydraat (low-carb) dieet volgen. Wat is Proteine? Proteïne is één van de bouwstenen in ons lichaam, 16% van ons lichaam bestaat uit proteïne. Spieren, haar, […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: eiwit, hoevel gram proteine, proteïne

Collageen als Complete Proteïne + Winactie!

geschreven door Heleen Quantrill 176 Reacties

complete proteine

Deze winactie is inmiddels verlopen. Zoals de meesten van jullie inmiddels wel weten, ben ik groot fan van collageen. Dit is een complete proteïne dat o.a. erg goed is voor huid, haar, nagels en gewrichten. Ik gebruik het nu ruim een half jaar af en aan en merk ook groot verschil in mijn nagels en […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Give-Away & Reviews, Supplementen Info Tags: collageen, eiwitten, proteïne, proteïnepoeder, winactie

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in