Peuterdiarree is een vorm van diarree bij kindertjes tussen de 1 en 4 jaar waarbij er niet een specifieke directe aanleiding is voor dunne ontlasting. Het kind heeft dagelijks één of meerdere keren dunne poep die maar niet lijkt te verstevigen. Hoewel het vaak voorkomt en je op het consultatiebureau veel herkenning zult krijgen, is […]
Eerste Hulp bij Buikgriep
Buikgriep is pure ellende. Ik zelf krijg eigenlijk geen gewone griep (even afkloppen), maar buikgriep dan weer wel. En als ik het heb, kan ik er op wachten dat eerst zoonlief, daarna oudste dochter en als het écht tegenzit, manlief volgen. Inmiddels heb ik mijn natuurlijke remedie kastje zo ingericht dat ik bij buikgriep (en […]
6 Tips bij Dunne Ontlasting
Een poosje terug schreef ik over constipatie. Het is dan ook alleen maar logisch ook over dunne ontlasting te schrijven. Beiden komen veel voor en beiden kunnen enorm vervelend zijn! Wat is Dunne Ontlasting? Bekijk de Bristol Poop Chart en je zult zien dat dunne ontlasting al bij punt vier begint: kleverige poep die o-ver-al […]
5 Tips bij Constipatie
Allereerst: Als je al een poosje ontlastingsthee gebruikt of koffie drinkt om de boel om gang te brengen, is het misschien verstandig om eens met je huisarts of een therapeut te spreken. Maar als je van tijd tot tijd last hebt van constipatie en het is niet per sé chronisch, bekijk dan eerst deze tips […]
Natuurlijke Remedies bij Blaasontsteking
Als je een vaste lezer bent van Eet Goed Voel je Goed dan weet je dat ik groot fan ben van natuurlijke remedies. Niet dat ik anti-reguliere-geneeskunde ben, maar meer dat ik van mening ben dat met de juiste ondersteuning en een nuchter verstand, je best je eigen eerstelijnshulp kunt zijn voor veel voorkomende klachten. […]
8 Natuurlijke Remedies bij Buikpijn
Heeft je kind last van de buik? Wellicht kunnen deze natuurlijke remedies bij buikpijn helpen! Plus, zes vragen om vast te stellen om wat voor soort buikpijn het gaat. “Mama, ik heb buikpijn ineens!” Marjanne kwam van de week laat in de avond naar beneden met deze klacht. Gelukkig is ze nu oud genoeg om […]
Zo voorkom je Verstopping op Vakantie
Verstopping op vakantie is een veelgehoorde klacht in de zomer. Men kijkt weken, zo niet maanden uit naar lekker een tijdje even-helemaal-niks, om vervolgens vreselijk verstopt weer thuis te komen. Met alle vervelende gevolgen van dien. Want verstopping op vakantie, dat is geen pretje! Maar waarom raak je eigenlijk verstopt? De voornaamste redenen zijn: Dingen […]
Natuurlijke Remedies bij Overgang
We worden allemaal ouder en naarmate de tijd verstrijkt kunnen we terugkijken op wat we allemaal in ons leven hebben gedaan en meegemaakt. Maar ons lichaam verandert ook en bij vrouwen betekent dat op een bepaald moment rond onze vijftigste (of eerder!) de menopauze oftewel: de overgang. Deze periode brengt een hoop verandering met zich […]
Natuurlijke Remedies bij PMS & Krampen
Wie van jullie heeft er geen last van PMS en/ of menstruatiekrampen? Ja, je leest het goed: GEEN. Geen PMS klachten, je menstruatie begint gewoon, eventueel aangekondigd door een trekkerig gevoel. De eerste dag van je menstruatie is inderdaad gevoelig, maar je hebt geen pijnstilling nodig. En een dag vrij nemen van werk of school […]
Wat moet je doen als je antibiotica moet nemen?
Hier op Eet Goed Voel je Goed schrijf ik regelmatig over het belang van probiotica en een goede darmgezondheid. Je darmflora voeden en gezond houden zijn daarbij belangrijke punten. Maar soms ontkom je er niet aan zoals ik zelf eind vorig jaar ondervonden heb: je moet antibiotica nemen. Want laat ik eerst iets voorop stellen: […]