Februari is eindelijk voorbij en het zonnetje wenkt ons. Maar toch kan het zijn dat je je nog altijd niet helemaal happy voelt. Sterker nog, je bent niet depressief, maar je hebt moeite met op gang komen, je hebt nergens zin in en je bent vooral vaak moe. Het kan dan heel goed zijn dat […]
Gezond de overgang door
Dit is weer een gastblog van Lynda van Leef Puur Natuur. Veel leesplezier! Er zijn vrouwen die weinig of geen klachten hebben tijdens de overgang, maar naar schatting twee derde van de vrouwen ervaart wel overgangsklachten. Veelvoorkomende klachten zijn nachtzweten, stemmingswisselingen, vermoeidheid en opvliegers. Naast deze vervelende symptomen, vergroot de overgang ook het risico op […]
Natuurlijke Remedies bij Oorpijn
Oorpijn, het is zo’n ding waar bijna elke ouder wel mee te maken krijgt, zeker als er nog gezwemlest wordt. Maar ook volwassenen kunnen oorpijn krijgen en geloof me, da’s knap vervelend! Nu is het natuurlijk erg makkelijk om naar een pijnstiller te grijpen, maar vaak is ingrijpen niet direct nodig en kun je met […]
10 Tips om Sneller in Slaap te Vallen
Vorige week heb ik 1 aspect dat bijdraagt aan een goede gezondheid eruit gepikt, namelijk het belang van een goede nachtrust. Vandaag geef ik je 10 tips om sneller inslaap te vallen, want op tijd naar bed en dan gemakkelijk inslapen is al meer dan de helft gewonnen zeg maar! Zelf merkte ik dat ik […]
8 Huismiddeltjes bij Kramp en Misselijkheid
Kramp, buikkramp, misselijk zijn… Het zijn lastige dingen om een goed huismiddel voor te vinden als je niet precies weet wat de onderliggende reden is. Prikkelbare darm, spijsverteringsproblemen, voedselvergiftiging of zelfs gastritis zijn maar een paar redenen waarom je maag en/ of darmen klachten geven. Maar als er geen ernstige reden is voor je maagpijn […]
Kleintje niet lekker? Vermijd deze Voedingsmiddelen
We zitten midden in het verkoudheids- en griepseizoen. Je kan geen school of kinderdagverblijf binnen lopen of de hoestende kinderen (en juffen) komen je al van verre tegemoet. Thuis aangekomen is het dus zaak om je kind zo snel mogelijk, maar ook zo effectief mogelijk weer op de been te krijgen. Want hoewel paracetamol en […]