Oorpijn, het is zo’n ding waar bijna elke ouder wel mee te maken krijgt, zeker als er nog gezwemlest wordt. Maar ook volwassenen kunnen oorpijn krijgen en geloof me, da’s knap vervelend! Nu is het natuurlijk erg makkelijk om naar een pijnstiller te grijpen, maar vaak is ingrijpen niet direct nodig en kun je met […]
10 Tips om Sneller in Slaap te Vallen
Vorige week heb ik 1 aspect dat bijdraagt aan een goede gezondheid eruit gepikt, namelijk het belang van een goede nachtrust. Vandaag geef ik je 10 tips om sneller inslaap te vallen, want op tijd naar bed en dan gemakkelijk inslapen is al meer dan de helft gewonnen zeg maar! Zelf merkte ik dat ik […]
8 Huismiddeltjes bij Kramp en Misselijkheid
Kramp, buikkramp, misselijk zijn… Het zijn lastige dingen om een goed huismiddel voor te vinden als je niet precies weet wat de onderliggende reden is. Prikkelbare darm, spijsverteringsproblemen, voedselvergiftiging of zelfs gastritis zijn maar een paar redenen waarom je maag en/ of darmen klachten geven. Maar als er geen ernstige reden is voor je maagpijn […]
Kleintje niet lekker? Vermijd deze Voedingsmiddelen
We zitten midden in het verkoudheids- en griepseizoen. Je kan geen school of kinderdagverblijf binnen lopen of de hoestende kinderen (en juffen) komen je al van verre tegemoet. Thuis aangekomen is het dus zaak om je kind zo snel mogelijk, maar ook zo effectief mogelijk weer op de been te krijgen. Want hoewel paracetamol en […]