• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Ploegendiensten Draaien

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

ploegendienst

Sinds een paar weken heeft Simon nieuw werk en dit houdt o.a. in dat hij ploegendiensten draait. Twee dagen van 7 uur ’s ochtends tot 3 uur ’s middags, twee dagen van 3 uur ’s middags tot 11 uur ’s avonds en twee dagen/ nachten van 11 uur ’s avonds tot 7 uur ’s ochtends. […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: nachtdienst, ploegendienst, slaap

10 Tips om Sneller in Slaap te Vallen

geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

10 Tips om Sneller in Slaap te Vallen

Vorige week heb ik 1 aspect dat bijdraagt aan een goede gezondheid eruit gepikt, namelijk het belang van een goede nachtrust. Vandaag geef ik je 10 tips om sneller inslaap te vallen, want op tijd naar bed en dan gemakkelijk inslapen is al meer dan de helft gewonnen zeg maar! Zelf merkte ik dat ik […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Natuurlijke Remedies Tags: nachtrust, slaap

Het Belang van een Goede Nachtrust

geschreven door Heleen Quantrill 8 Reacties

10 Tips om Sneller in Slaap te Vallen

Vorige week en de week ervoor kreeg je van mij een opsomming van andere zaken dan voeding die jouw gezondheid kunnen verbeteren of ondersteunen. Een daarvan was slaap. Een goede nachtrust is essentieel voor tal van processen in het lichaam en voor je algehele gezondheid, zowel geestelijk als lichamelijk.   Het Belang van een Goede […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: nachtrust, slaap

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in