We horen vaak over het belang van probiotica en terecht. Ze helpen om onze spijsvertering, uitscheiding en immuunsysteem te verbeteren en gezond te houden. Probiotica zijn levende bacteriën en/ of gisten die in je darmen leven. Ze komen in ons systeem terecht via ons eten, supplementen en de aarde. Dit zijn de goede bacteriën die […]