Wil je wel eens wat anders proberen dan mierzoete energiedrankjes of ijsthee waar 0,32% thee extract in zit? Probeer dan dit eens. Heel eenvoudig zelf te maken en aan te passen aan je smaak: Gember IJsthee met specerijen. En het mooie van dit drankje is dat het geen caffeine bevat vanwege de rooibos die ik […]
Wat kun je doen met Avocado’s?
Hass Avocado Deze week zijn bij Appie de avocado’s in de aanbieding: 2 halen, 1 betalen. Leek me een leuk idee om deze supergroente even in de schijnwerpers te zetten. Mede omdat ik zelf nogal wat moeite heb met de structuur en smaak ervan. Maar als je je een beetje verdiept hierin, kom je erachter dat dit […]
Alles over het Bijzondere Keltisch Zeezout
Met dank aan Mike Donkers voor het gebruik van zijn artikel. Ik heb er heel veel aan gehad en ben daarom erg blij dat ik dit op mijn blog mag publiceren. ‘Sole’ Keltisch zeezout kent meer toepassingen dan je in eerste instantie zou verwachten. Hieronder zet ik er een aantal uiteen. CulinairDe meest voor de […]
Geef je smoothies een boost met Groente en Kruiden!
Heb je het gevoel dat je dieet wel een opkikker kan gebruiken? Heb je kinderen die maar moeilijk hun groente eten en het liefst op boterhammen met pindakaas leven? Zou je graag je immuunsysteem een boost willen geven zonder veel geld uit te geven aan supplementen? Bring on the smoothies! Al geruime tijd maak ik […]
Amandelmelk, een (super) alternatief voor koeien- en geitenmelk
Romige amandelmelk in de blender Amandelmelk is een prima alternatief voor mensen en kinderen die een lactose intolerantie hebben en zelfs geen geitenmelk kunnen verdragen. Soja is helaas niet echt geschikt vanwege de negatieve invloed op het hormoonstelsel. Een ander heel goed alternatief is amandelmelk. Het is rijk aan vitaminen en mineralen. Vooral in vitaminen […]
4-uurtje voor mijzelf!
Drukke dag vandaag. Marjanne ging voor het eerst naar de Peuter. Een vriendin kwam langs voor de koffie en Echtgenoot wilde thuis ook de warme kost tussen de middag. Vanmorgen niet gegeten en vanwege de hoeveelheid die er vanmorgen te bespreken was met vriendin, slechts twee kopjes koffie gehad. Wel kost gehad, maar ik moest een […]
Echt lekkere koffie, met kokosmelk en rauwe honing
Echt lekkere koffie met kokosmelk en rauwe honing Om mezelf op een luie zaterdagochtend (zoals vandaag bijvoorbeeld) een ware traktatie te gunnen, maak ik een heerlijke kop koffie met kokosmelk en rauwe honing. Het verschilt per merk hoeveel kokosmelk je nodig hebt. Met de kokosmelk die je af en toe bij de Lidl kan krijgen, […]