• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Mijn Favoriete Poeders (Groen en Eiwit)

geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

Sinds ik Catherine heb gekregen, merk ik dat ik minder toe kom aan uitgebreid in de keuken staan en allerlei lekkere en gezonde dingen te maken zoals ik dat gewend was. Met een baby op de arm of aan de borst gaat dat gewoonweg veel minder makkelijk! Om te voorkomen dat ik voor gemak kies boven kwaliteit, maak ik daarom weer veel meer smoothies. En om die een boost te geven, heb ik een leuke verzameling ‘poeders’ aangelegd.

Vegan Eiwitpoeder

peanut butter eiwitpoeder

De vegan eiwit poeders van Motion Nutrion zijn erg lekker en meukvrij. De pindavariant smaakt ook echt naar pinda en is ongezoet. Ideaal dus om zelf met banaan, rood fruit en amandelmelk er iets lekkers van te maken. Voorheen was ik niet zo’n fan van plantaardige eiwitpoeders omdat ze vaak op basis zijn van soja, zoetstoffen en vulmiddelen bevatten en dan nog niet eens lekker zijn. Dit merk doet het dus wel goed – naar mijn bescheiden mening! Een aanrader.

Collagen Creamer

collageen poeders

Per toeval ontdekt en helemaal fan: lekkere kokosmelkpoeder en collageen gemengd tot een ‘creamer’ die je in je koffie of in warme melk kunt doen. Met een lichte vanillesmaak en verder ongezoet. Ik ben gek op collageen en doe dat regelmatig in een smoothie. Deze creamer is een smakelijke variant daar op. Eén minpunt: hoewel het merk belooft dat het goed mengt, vind ik dat dus niet. Ik heb zo’n klein melkopschuimertje op batterijen. En zelfs als ik dat gebruik, hou ik klontjes. Bulletproof koffie maak je normaliter in een blender, maar jongens, dat vind ik zo’n gedoe iedere keer. Gewoon een schepje in mijn koffie of thee, roeren en klaar. Dat wil ik. En dat levert deze Collagen Creamer dus niet. Verder wel erg lekker!

Macapoeder

Maca ondersteunt je vrouwelijke hormoonhuishouding en ik merkte dat ik daar inderdaad wel een extra steuntje bij kon gebruiken. Maca smaakt een beetje naar karamel. Lekker dus in de pap of een smoothie. In principe koop je macapoeder zonder toevoegingen. Ik heb nog geen maca gezien met verborgen extra’s er in. Waar ik wel voor kies, is biologisch. Persoonlijke voorkeur.

Green Juice

Nutribites Green Juice

Groene poeders worden wel gezien als een soort van vervanger voor het eten van groenten en fruit. Een soort van, want dat is het natuurlijk niet. Evengoed bevat het Green Juice poeder van Nutribites een indrukwekkende selectie aan superfoods. De bekende tarwegras, spirulina en chlorella zijn hoofdbestanddeel. Kelp, acerola, gerstgras en groene thee zitten er onder andere ook in. Ik voeg een half schepje poeder per dag toe aan een glas water. Het bevat ook enzymen en daar ben ik wel erg blij mee, omdat ik geen galblaas meer heb en dus extra enzymen goed kan gebruiken voor mijn spijsvertering. Ik moest echt wennen aan de smaak en mijn smoothie smaakte er heel anders door. Van Nutribites begreep ik dat het heel lastig is om het heel lekker te laten smaken als je met 100% natuurlijke ingrediënten werkt. Nu ik de Green Juice toevoeg aan water of bietensap, is het goed te doen. Ik zie het als een gezond drankje dat je niet drinkt om de smaak, maar vanwege de vele voedingsstoffen die je ermee binnenkrijgt.

Evengoed is het een heel goed groen poeder zonder onnodige rommel en toevoegingen. Een pot van 300 gram gaat lang mee en de voedingswaardes zijn indrukwekkend. Klik hier om te bestellen.

Conclusie

(Groene) poeders zijn geen vervanging voor volwaardige voeding. Ik gebruik ze als een boost nu ik even in een andere periode in mijn leven zit. Ik hoop dat mijn ervaringen met deze selectie jullie van tips heeft kunnen voorzien mochten jullie op zoek zijn naar zoiets voor net dat beetje extra 🙂

Vraag: Wie van jullie vindt stevia wél lekker?? 🙂

Ook leuk om te lezen!

  • 7 Heerlijke Feestgerechten7 Heerlijke Feestgerechten
  • Meerzadenbrood – Glutenvrij, LactosevrijMeerzadenbrood – Glutenvrij, Lactosevrij
  • Gezondheidsvoordelen Groene TheeGezondheidsvoordelen Groene Thee
  • Winnaar Give-Away Kitchen and More en Cranberryrelish met Rode UienWinnaar Give-Away Kitchen and More en Cranberryrelish met Rode Uien
  • Gastblog Danielle van Huis: Ziekte van LymeGastblog Danielle van Huis: Ziekte van Lyme
Bijgewerkt op 22/07/20

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: eiwit poeder, groen poeder

Reacties

  1. Judith zegt

    om

    Ik drink ook regelmatig Green Juice, ook om afvalstoffen te helpen afvoeren die vrijkomen door het afvallen. Maar ik vind de smaak nog steeds helemaal niks, ik hou idd níet van de steviasmaak. Zou het niet geweldig zijn als er een hartige Green Juice was? Met Keltisch zeezout en goede bouillonpoeder? En dan met warm water, dan zou ik ‘m graag drinken, lekker drinksoepje!

    Beantwoorden
    • Heleen Quantrill zegt

      om

      Ja, dat zou ik ook veel lekkerder vinden! Zo aan het einde van de middag ben ik altijd op zoek naar iets hartigs zonder dat ik er direct vol van zit. Zal je tip doorspelen naar ze, wie weet! 🙂

      Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in