• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Vervangers in de Keuken

geschreven door Heleen Quantrill 45 Reacties

Vervangers in de Keuken

Als ik een euro zou krijgen voor elke keer als iemand mij vroeg of ze zus en zo kunnen vervangen door dit of dat, dan zou ik een aardig zakcentje opgespaard hebben 😉 Maar feit is wel dat niet iedereen altijd alle genoemde ingredienten voor een recept in huis heeft en dan graag een vervanger […]

Categorie: Budget, Een Natuurlijk Schone Keuken, Huis & Tuin Tags: Vervangers in de Keuken, Vervangers voor eieren, Vervangers voor meel, Vervangers voor melkproducten, Vervangers voor Zoet

Bespaar op je Boodschappen Dag #4: Appels in de Keuken – Gastblog

geschreven door Heleen Quantrill 14 Reacties

Bespaar op je Boodschappen Dag #4

Appels zijn nu volop in seizoen. Ze kosten bijna niks of zijn ergens voor niks zelf te plukken. Maar dan… Zoveel appels eet je niet snel genoeg op. Tijd dus voor wat heerlijke recepten met appels! Hanneke van De Gulle Aarde deelt deze graag met jullie. Veel kijk- en leesplezier! Appels in de keuken. Wat […]

Categorie: Budget, Desserts, Een Natuurlijk Schone Keuken, Recepten, Sauzen en dips

Ongeraffineerde en Natuurlijke Zoetmiddelen – Een overzicht

geschreven door Heleen Quantrill 20 Reacties

Ongeraffineerde en Natuurlijke Zoetmiddelen

Bijna iedereen houdt wel van iets zoets van tijd tot tijd. Maar de meeste zoete producten te koop in de supermarkt zijn sterk bewerkt, gezoet met witte suiker en/ of glucose-fructosestroop. Dit zijn zeer sterk geraffineerde zoetmiddelen, ontdaan van vezels, vitaminen en mineralen. Het moge duidelijk zijn dat er wel betere alternatieven zijn! Toch blijkt […]

Categorie: Een Natuurlijk Schone Keuken Tags: Ongeraffineerde en Natuurlijke Zoetmiddelen

Gezonde Kindertraktaties zonder Moeite en Rommel

geschreven door Heleen Quantrill 8 Reacties

Gezonde Kindertraktaties

  Kindertraktaties staan de laatste tijd steeds meer in de schijnwerpers. Mede dankzij Facebook en Pinterest, vliegen de ideeën voor originele traktaties je om de oren. Eén nadeel: heel vaak zijn deze traktaties niet erg gezond. Het alternatief? Een mandarijntje? Kaasblokjes? Rozijntjes? Of juist zelf het wiel uitvinden en flink wat tijd doorbrengen in de […]

Categorie: Een Natuurlijk Schone Keuken, Recepten, Snacks Tags: Gezonde Kindertraktaties

Pluk er de Vruchten van – Tips om Fruit in te Vriezen

geschreven door Heleen Quantrill 12 Reacties

Tips om Fruit in te Vriezen

Late zomer en herfst zijn dé momenten in het jaar dat fruit overvloedig aanwezig is. Bramen, bessen, appels, peren… Teveel om allemaal in je eentje op te eten. Maar probeer maar eens weerstand te bieden aan al dat lekkers! Een bezoekje aan een (boeren-) markt of wat connecties via werk of school leveren vaak veel […]

Categorie: Budget, Een Natuurlijk Schone Keuken, Organisatie, Recepten, Sauzen en dips Tags: fruit, tips, Tips om Fruit in te Vriezen

Terug naar School – Mijn 5 Tips voor een Gezonde en Georganiseerde Start

geschreven door Heleen Quantrill 15 Reacties

Tips voor een Gezonde en Georganiseerde Start

Lunchtrommeltje van Zoonlief Naar aanleiding van een post op Facebook waarin ik kort vertelde wat ik doe om mijzelf en mijn gezin voor te bereiden op de terugkeer naar school, kwam er de vraag of ik dit wat verder uit wilde leggen. Kennelijk zijn er meer moeders die de overgang van zomervakantie naar terug-naar-school wat […]

Categorie: Een Natuurlijk Schone Keuken, Huis & Tuin, Organisatie Tags: Tips voor een Gezonde en Georganiseerde Start

3 Zomerse Recepten met Vlierbloesem

geschreven door Heleen Quantrill 12 Reacties

Recepten met Vlierbloesem

Het vlierbloesemseizoen is gearriveerd! Waar je ook kijkt, overal zie je de grote witte trossen met minuscule witte bloemetjes. Elk bospaadje, laantje, achteraf steegje… het maakt niet uit. Zelf hebben we eindelijk ook een vlier in de tuin. Eindelijk omdat de vlierbloesems hopelijk wat gezoem en gefladder aantrekken en ook eindelijk omdat vlier erg makkelijk […]

Categorie: Desserts, Een Natuurlijk Schone Keuken, Recepten Tags: Recepten met Vlierbloesem

7 Manieren om Eierschalen te Hergebruiken

geschreven door Heleen Quantrill 30 Reacties

Voor veel mensen zijn eierschalen afval. Iets dat direct in de groene bak wordt gegooid (of op de composthoop, hoewel dat geen verkeerd iets is). Maar wist je dat er legio andere mogelijkheden voor eierschalen zijn? Een aantal ben ik nu aan het toepassen in mijn eigen huis en tuin en een aantal wil ik […]

Categorie: Een Natuurlijk Schone Keuken, Huis & Tuin, Organisatie

Budget Week 2 – Koninginnedag en Snacks

geschreven door Heleen Quantrill 15 Reacties

Morgen is het feest! Ik hoop op een beetje mooi weer, zodat de optocht door het dorp extra feestelijk lijkt en de vlooienmarkt niet in het water valt. Verder krijgen we morgen vrienden op een gegeven moment, om dit historische feit samen mee te maken. Nu heb ik de afgelopen week goed mijn best gedaan […]

Categorie: Budget, Een Natuurlijk Schone Keuken, Menuplannen, Recepten

Nieuwe Budget Uitdaging – Doe je mee?

geschreven door Heleen Quantrill 60 Reacties

De 100 Dagen Onbewerkt Eten Uitdaging is ten einde en ik wil eigenlijk meteen doorstomen naar de volgende serie. Namelijk 10 weken lang budgetteren. De vorige Budget Uitdaging van vorig jaar vond ook zo rond deze tijd plaats. Het zal wel iets met het seizoen te maken hebben! Hoe dan ook. Het is weer tijd […]

Categorie: Budget, Een Natuurlijk Schone Keuken, Menuplannen, Uitdaging

  • « Vorige
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 12
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in