De ouderwetse levertraan … Wie kent hem nog? De smaak van levertraan. Zo’n lepel vettige iets, de naar vet en vis smakende olie. Wij kregen er vroeger een lepeltje suiker achteraan. Hele generaties zijn opgevoed met levertraan, sommige mensen moeten nog gruwelen bij het idee. Wat is Levertraan? Levertraan is de olie die gewonnen wordt uit […]
Omega & Vetzuren: Waarom en Welke Vorm?
Vetzuren zijn erg belangrijk voor onze gezondheid. Ze zijn een bron van energie en leveren bouwstoffen voor ons lichaam. Zo heb je vetzuren o.a. nodig voor je hormoonhuishouding, celmembranen en je zenuwstelsel. Maar welke vetzuren zijn nou goed waarvoor. En waar moet je op letten als je een supplement wilt gebruiken? Waarom heb je Vetzuren […]
Winterdip? Doe er wat aan!
Wie kent het niet: De dagen worden korter, overdag is het ook grauw en grijs en vaak ook koud, hierdoor kom je dus al helemaal nauwelijks buiten… En langzaam maar zeker zie je het niet meer zitten, heb je geen energie meer en raak je eigenlijk in een flinke winterdip. Winterdip De grootste boosdoener voor […]
Extra Virgin Kabeljauw Levertraan
Een van de eerste dingen waarnaar ik opzoek ging, toen ik overstapte naar het eten volgens de richtlijnen van Weston A. Price in 2009, was levertraan. Dit leek mij een uiterst belangrijk supplement. En dat is het is ook wel gebleken, vooral samen met boterolie. Er is eerder op EGVG ook al over levertraan geschreven en […]