• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

6 Makkelijke Tips om je behoefte aan Suiker in te dammen

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Insulineresistentie

Zin in ijs, maar dan niet eentje? Na het avondeten de kasten door lopen om te zien of er nog wat zoets te snaaien valt? Je bent niet alleen! Een ‘suikerverslaving’ is iets waar veel mensen mee worstelen en vanwege de voortschrijdende inzichten over de effecten van suiker op je gezondheid, willen veel mensen die […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Supplementen Info Tags: chroom, l-glutamine, suiker, suikerbehoefte

Afkicken van suiker

geschreven door Heleen Quantrill 47 Reacties

In vorige artikelen heb ik geschreven waarom we zoveel suiker eten en hoeveel suiker er eigenlijk in de verschillende producten zit. Dit is allemaal leuk en aardig, maar als je stevig verslaafd bent aan suiker, hoe kom je er dan vanaf? Zelf ben ik nu twee jaar suikervrij, met een dip begin winter meegeteld. Ik […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: afkicken, suiker, verslaafd

Suiker: Het zoete vergif

geschreven door Heleen Quantrill 4 Reacties

Ik heb nu twee keer geschreven over suiker, waarom we er zoveel van eten en hoeveel er eigenlijk in alledaagse producten zit. Voor dat ik verder ga om tips te geven over hoe je kan minderen of stoppen met het eten van suikerrijke producten, leek het me interessant om eens te onderzoeken waarom suiker zo […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: suiker

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in