• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
    • Natuurlijke Remedies
    • Natuurlijke Verzorging
    • Supplementen Info
  • Huis & Tuin
    • Een Natuurlijk Schone Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ

Wat zijn Aminozuren? – Uitleg en Tips

geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

Aminozuren

Aminozuren zijn de bouwstenen voor eiwitten die je lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Je hebt aminozuren nodig voor belangrijke processen in je lichaam als de aanmaak van spieren en de opbouw van je hormonen en neurotransmitters. Eiwitten zijn een onderdeel van alle cellen en weefsel en elk weefsel heeft een eigen aminozurenpatroon. […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Supplementen Info Tags: aminozuren, collageen, eiwitten, l-glutamine, proteine

6 Makkelijke Tips om je behoefte aan Suiker in te dammen

geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Insulineresistentie

Zin in ijs, maar dan niet eentje? Na het avondeten de kasten door lopen om te zien of er nog wat zoets te snaaien valt? Je bent niet alleen! Een ‘suikerverslaving’ is iets waar veel mensen mee worstelen en vanwege de voortschrijdende inzichten over de effecten van suiker op je gezondheid, willen veel mensen die […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Supplementen Info Tags: chroom, l-glutamine, suiker, suikerbehoefte

Kan L-Glutamine helpen bij Lekkende Darm Syndroom?

geschreven door Heleen Quantrill 19 Reacties

L-Glutamine

Ik heb eerder over het lekkende darm syndroom geschreven en welke impact dat heeft op de gezondheid. Vandaag wil ik iets meer vertellen over een supplement dat je in kunt zetten bij de genezing van een lekkende darm: L-Glutamine. Van een lekkende darm syndroom is sprake wanneer de darmwand veel te doorlaatbaar is en daarmee […]

Categorie: Gezondheid Algemeen, Supplementen Info Tags: l-glutamine, leaky gut, lekkende darm

Hier vind je me ook…

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2023 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

· Log in