• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Gezondheid Algemeen
  • Recepten
  • Verzorging
  • Keuken 101
    • In de Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ
    • Gastbloggers gezocht

Kruidenthee met een boost voor je Darmen

12 april 2018 geschreven door Heleen Quantrill 3 Reacties

Naar recept gaan Recept afdrukken

Soms zijn er van die dagen dat ik geen zin heb in koffie maar liever kruidenthee drink. Ja, schokkend, ik weet het 🙂 Maar even serieus. Ik drink erg graag koffie. De smaak, de geur, even dat moment voor mezelf. Ik vind koffie nog lekkerder met een klont boter of kokosolie en een schepje collageen. Maar er zijn gewoon van die dagen dat ik koffie even laat voor wat het is.

Waarom geen Koffie?

Ik ben helemaal niet anti-koffie, overigens. De gezondheidsvoordelen van koffie zijn duidelijk en ik heb geen last van de cafeïne dus ik geniet er heerlijk van. Maar dit geldt niet voor iedereen. Voor mij een reden om af en toe even geen koffie te drinken, is om te kijken hoe mijn lichaam dan reageert. Mis ik het? Word ik meer onrustig? (Verslavingsverschijnselen?) Of gaat het juist beter? Slaap ik beter en ben ik ook nog gewoon scherp zonder koffie? Op die manier ben ik er inmiddels achtergekomen dat voor mij geen koffie meer na drie uur ’s middags erg goed werkt voor mijn slaap. Want van koffie blijf ik dus wel wakker ’s avonds! Verder heb ik niet het idee dat ik er meer of minder alert van word, maar merk ik wel dat wanneer ik niet oppas met koffie, ik er hoofdpijn van krijg. Alles met mate, dus!

Kruidenthee to the Rescue!

Maar koffievervangers vind ik niet lekker. Eikeltjeskoffie of chichoreikoffie… blergh! Nee, dan liever helemaal geen koffie meer! Daarom drink ik graag kruidenthee. De vele verschillende smaken die er zijn, zorgen ervoor dat ik altijd wel een lekkere thee in huis heb die ik met veel plezier drink. Ik heb geen voorkeur voor losse thee of builtjes, het enige dat ik echt niet lekker vind ik zoethout en dat zit in zo’n beetje EL-KE voorverpakte kruidenthee! Waarom?? Dan hebben ze een heerlijke combi van rozenblaadjes, lavendel en hop (bijvoorbeeld) en dan doen ze er zoethout door! Echt niet dat je dan de subtiele smaken van roos en hop nog proeft. Stelletje oenen.

Inmiddels heb ik daarom een met zorg uitgeselecteerde collectie kruidenthee waaronder kurkumathee, detoxthee van Jacob Hooy en losse rooibos die ik van een vriendin kreeg. Ik let niet zozeer op de gezondheidsvoordelen, maar meer dus of er geen zoethout in zit 😉 Zo kan het dus voorkomen dat ik thee heb voor de blaas, gemoedsrust en slapen terwijl ik die dan puur drink voor de smaak. Doen jullie dat ook wel zo, of ben ik nu gewoon heel kieskeurig?

Bulletproof Kruidenthee

En wat ik dan ook wel doe wanneer ik geen koffie drink, is een soort bulletproof thee maken. Bulletproof betekent dat er boter, kokosolie en een schepje zoet als ahorn of honing door de koffie gaat die dan geblenderd wordt. Deze combinatie is heerlijk romig en geeft je op een eenvoudige manier een boost in gezonde vetten. Dit kan ook heel goed met kruidenthee en het smaakt echt verrukkelijk. Ik voeg altijd een schepje collageen toe voor mijn darmen, haren en nagels. Al met al een dubbele traktatie dus 🙂

Kruidenthee bulletproof

Kruidenthee met een boost voor je Darmen

Heleen Quantrill
Heerlijke kruidenthee die niet alleen lekker smaakt maar ook je darmen ondersteund!
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 5 min
Totale tijd 5 min
Gang Drankjes
Porties 1

Ingrediënten
  

  • 1 kop kruidenthee of rooibosthee
  • 1 el kokosolie of boter
  • 1 schepje collageen ik gebruik een koffieschepje
  • Optioneel: Vanille kaneel of een beetje honing

Instructies
 

  • Maak de thee en laat hem iets langer trekken dan je normaal zou doen. Rooibosthee laat ik zeker 5 minuten trekken. Kruidenthee bijna 10 minuten.
  • Doe de thee samen met de overige ingrediënten in een blender of bullet en blender tot het mooi egaal is, ongeveer 10 - 15 seconden.
  • Serveer direct!

Lees hier meer over collageen en waarom het zo gezond is. 

Ook leuk om te lezen!

  • 3 Recepten voor gezonde Collageen Latte3 Recepten voor gezonde Collageen Latte
  • De Voordelen van Kippenbouillon – In een zakjeDe Voordelen van Kippenbouillon – In een zakje
  • Collageen voor geweldige Huid, Haar en Nagels!Collageen voor geweldige Huid, Haar en Nagels!
  • Winnaars Winactie Collageen HydrolysaatWinnaars Winactie Collageen Hydrolysaat
  • Collageen als Complete Proteïne + Winactie!Collageen als Complete Proteïne + Winactie!
Bijgewerkt op 14/07/20

Categorie: Drankjes, Recepten Tags: collageen, kruidenthee

Reacties

  1. maartje zegt

    3 september 2018 om 11:29

    chikkonotcoffee is een heerlijk koffie alternatief, ik mag helaas geen koffie meer, maar dit is heerlijk en kun je ook bulletproof drinken

      maartje(Quote)  (Reageer)

    Beantwoorden
    • Heleen Quantrill zegt

      5 september 2018 om 10:21

      Klinkt goed, bedankt voor de tip 🙂

        Heleen Quantrill(Quote)  (Reageer)

      Beantwoorden

Trackbacks

  1. In 10 stappen een Zero-Waste Thuis - Eet Goed Voel je Goed schreef:
    28 april 2020 om 14:23
    Beantwoorden

Laat een reactie achter Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




 

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Hier vind je me ook…

  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2021 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

Copyright © 2021 · Daily Dish Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Deze site maakt gebruik van glutenvrije koekjes. Klik hier voor meer info.