Kefir Smoothie met Aardbeien
 
voorbereiden
kooktijd
totale tijd
 
Frisse, probiotische smoothie met heerlijke aardbeien. Helemaal zomers en ontzettend goed voor je darmflora!
auteur:
type recept: Ontbijt, Smoothie
porties: 2
Ingrediƫnten
  • 400 ml melkkefir
  • 200 gram aardbeien, van kroontjes ontdaan
  • Snufje vanillepoeder
Werkwijze
  1. Doe de kefir in een blender met de vanille en pulseer even kort.
  2. Verdeel de helft van de kefir over twee glazen.
  3. Doe nu de aardbeien bij de overgebleven helft kefir in de blender en pureer tot het mooi glad is.
  4. Schenk dit in de twee glazen, zodat je een mooi gelaagd effect krijgt.
  5. Roer heel voorzichtig om een ombre effect te maken.
  6. Optioneel: Pureer apart een paar aardbeien en druk die door een fijne zeef.
  7. Schenk de puree bovenop de smoothies.
  8. Serveer direct!
Recipe by Eet Goed Voel je Goed at https://www.eetgoedvoeljegoed.nl/kefir-smoothie-aardbeien/