Wie van jullie heeft een huisdier? Ik vermoed dat huisdieren bij velen van jullie een belangrijk onderdeel zijn van de familie! Zoals de meesten van jullie wel zullen weten, hebben wij een oude border collie genaamd Ben van 14. Ja ja, een oudje! En hij is ook echt grijs en krakkemikkig. Maar we houden daardoor […]
Knoflook – Een Eeuwenoud Medicijn
Knoflook is een heel bijzonder kruid. Het smaakt lekker, als je er veel van eet houdt het steekmuggen op een afstand (en iedereen in je directe omgeving, dus lekker rustig!) 😀 en het is algemeen bekend dat het positief werkt op de bloeddruk. Maar wist je dat dit kruid nog zoveel meer is..? Geschiedenis van […]
Toepassingen van Cannabinoïden bij verschillende aandoeningen
Inmiddels heb ik vaker geschreven over cannabis olie of CBD olie. Allereerst heb ik uitgelegd wat CBD olie precies is en hoe het in zijn algemeen werkt. Vervolgens heb ik twee artikelen hierover geschreven specifiek over CBD olie en slapen en bij pijn. Inmiddels zijn er best veel mensen die CBD olie dagelijks nemen bij […]
Vier dagen Elektronica-Vrij: Wij gaan het doen!
De komende week zijn we als gezin vier dagen elektronica-vrij. Heerlijk bijkomen, aandacht voor elkaar en rust! Deze week hebben de kinderen een weekje vrij van school. Erg lekker, hoor, zo’n pauze. Het lukte Simon ook om deze week vrij te krijgen van werk, dus we zaten vrijdagavond te overleggen wat we met die vrijheid […]
Zelf Waterkefir Maken – Recepten & Variaties
Zoals sommigen van jullie wel zullen weten, ben ik een groot fan van probiotica. Ik consumeer het dagelijks en schrijf er graag over omdat ik aan den lijve ondervind hoe goed het voor me is. Waterkefir is een probiotisch drankje dat erg lekker smaakt en een prima vervanger voor frisdrank zou kunnen zijn. Ja, ik […]
Himalaya Zoutlamp Voordelen: Feiten, Mythes & Toepassingen
Er zijn maar weinig dingen die zo ontspannend werken als het warme licht van vuur en kaarslicht en een Himalaya zoutlamp geeft een soortgelijk licht. Erg prettig dus, om in huis te hebben! Al eerder heb ik geschreven over wat je kunt doen om een meer natuurlijk licht in huis te krijgen, en zo de […]
5 Redenen om meer Zout te eten
Sinds jaar en dag gebruik ik Keltisch zeezout in mijn keuken en het leek me een goed idee om mijn gedachten over de gezondheidsvoordelen van zout eten eens op papier te zetten. Allereerst is het belangrijk om onderscheid te maken tussen de verschillende soorten zout. De onderzoeken die gedaan zijn waarbij zout duidelijk gezondheidsproblemen gaf, […]
Wat is Voorjaarsmoeheid en wat kun je er aan doen?
Februari is eindelijk voorbij en het zonnetje wenkt ons. Maar toch kan het zijn dat je je nog altijd niet helemaal happy voelt. Sterker nog, je bent niet depressief, maar je hebt moeite met op gang komen, je hebt nergens zin in en je bent vooral vaak moe. Het kan dan heel goed zijn dat […]
De Oorsprong van Muesli
Heb jij je al ingeschreven op de speciale nieuwsbrief om mee te dingen naar één van de twee onbijtpakketten van Food is Good? Klik hier om je e-mailadres in te vullen en aankomende zaterdag hoor je wie gewonnen heeft! Muesli, we eten het allemaal graag. Muesli is afkomstig van het Duitse woord müsli dat zoveel […]
CBD olie voor Rust en Slapen + Give-Away!
Deze Give-Away is gesloten! Ja ja, daar is hij weer! Mijn stokpaardje: Slapen! Zoals jullie weten is dit een belangrijk onderwerp op mijn blog. Hoewel goede en volwaardige voeding erg belangrijk is, is het net zo belangrijk om goed te slapen en op een gezonde manier met stress om te gaan. Dit blijkt vaak toch […]