• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Gezondheid Algemeen
  • Recepten
  • Verzorging
  • Keuken 101
    • In de Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ
    • Gastbloggers gezocht

5 Redenen waarom Cacao zo gezond is

21 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill 2 Reacties

cacao poeder

Cacao is supergezond! En de nieuwste inzichten hierin deel ik hieronder. Veel leesplezier! Weet je wat ik zo leuk vindt aan mijn werk? Ik ontdek van tijd tot tijd nieuwe onderzoeken en inzichten over bepaalde voedingsmiddelen of theorieën over gezondheid die waardevolle aanvullingen blijken te zijn. Zo schreef ik tijden terug al eens over waarom […]

Categorie: Gezondheid Algemeen

Bamboe en Melamine Servies schadelijk voor de Allerkleinsten?

19 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Melamine en Bamboe servies

Eerder deze week bracht de Nederlandse Voedsel- en Warenauthoriteit (NVWA) een verontrustend bericht naar buiten dat servies gemaakt van de combinatie van bamboe-/ maïsvezels en melamine bij verhitting en opwarming formaldehyde kan lekken wat vervolgens in het eten terecht kan komen. Ze nemen dit zo serieus dat importeurs en aanbieders dit per direct moeten stoppen […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: bamboe, melamine

15 Tips om je Verhuizing leuk te houden!

17 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill 4 Reacties

verhuizing

Inmiddels zijn we goed en wel aangekomen in ons nieuwe thuis. Overal staan nog dozen en alle geluidjes die we ’s nachts horen zijn nog vreemd. Maar… we zijn thuis! Dit is inmiddels de vierde keer dat wij als stel verhuisd zijn en iedere keer leer je er wat bij. Omdat dit huis ons ‘Forever […]

Categorie: Overige Tags: verhuizen

Winterkost: Gestoofde Riblappen met Rode kool en Kruimige Aardappelen

15 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill 1 Reactie

Riblappen Hachee met Rode Kool

Met de sneeuw die langzaam verdwijnt, lijkt een einde te komen aan de winter en kijken we zoetjes aan uit naar het voorjaar. Maar dat duurt nog even! Maart komt eerst… En tijdens die gure, natte dagen is het heerlijk om in huis langzaam gestoofde riblappen en zelfgemaakte rode kool te maken. Het is niet […]

Categorie: Avondeten, Recepten Tags: riblappen, rode kool, rundvlees

Halloumi Salade met Champignons en Groenten

12 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Halloumi salade

Soms heb je geen zin in een uitgebreide lunch. Ik hou zelf wel wat een soort snack-bord met allerlei hapjes en een lekkere dip waar ik dan van kan eten. Vaak is dat meer dan genoeg en ongemerkt eet ik zo lekker wat groenten weg. Deze halloumi salade is daar een goed voorbeeld van. Halloumi […]

Categorie: Groenten, Recepten, Salades Tags: champignons, groenten, halloumi, salade, zelf kaas maken

Chinese Nieuwjaar & Wat zet je dan op Tafel?

11 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Chinese Nieuwjaar

Van de fijne mensen van Asian Food Lovers kreeg ik te horen dat vanaf vandaag het Chinese nieuwjaar is begonnen! Dit feest duurt 15 dagen en in die tijd moet er uiteraard veel gevierd worden én ook lekker worden gegeten. Chinees eten tijdens het Chinese Nieuwjaar Afhaalchinees is voor mij al heel lang geen optie […]

Categorie: In de Keuken Tags: chinese nieuwjaar

Thaise Kippensoep – Tom Kha Kai

9 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

Tom Kha Kai

Ik maakte deze Tom Kha Kai met ingrediënten van Asian Food Lovers. Check de linkjes hieronder voor meer details! Kippensoep is erg lekker, helemaal als het guur en koud is buiten! Maar Tom Kha Kai oftewel: Thaise kippensoep tilt de nederige kippensoep naar een hoger niveau! Lekker rijk gevuld en pittig van smaak, perfect voor […]

Categorie: Recepten, Soepen Tags: kippensoep, kokosmelk, thaise kippensoep

Glutenvrije Citroencake met Mascarpone Topping

4 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

glutenvrije citroencake mascarpone

Afgelopen dinsdag was mijn 40e verjaardag(!) en ter ere daarvan bakte ik een lekkere glutenvrije citroencake met een verrukkelijke mascarpone topping. Verjaardagstaart Mijn 40e verjaardag kwam in zicht en ik wilde graag een lekkere taart bakken ondanks dat ik nauwelijks visite verwachtte. Gewoon ook lekker voor onszelf. Marjanne had heel erg zin in worteltjestaart en […]

Categorie: Koek en gebak, Recepten Tags: citroen, citroencake, kokosmeel, mascarpone

Enzymen Suppletie: Gebruik, Tips en Alternatieven

1 februari 2021 geschreven door Heleen Quantrill 4 Reacties

papaya enzymen

Vandaag een epistel over enzymen en hun rol en werking. Veel leesplezier! Mag ik een persoonlijke vraag stellen? Hoe is het met jouw spijsvertering gesteld? Loopt alles soepel? En nee, dan heb ik het niet alleen over het eindstation (toilet, voor degenen die het even niet volgden 😉 ). Hoe voelt je maag wanneer je […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: enzymen, maagzuur, spijsvertering

Dit zijn 7 voedingsmiddelen met veel flavonoïden

30 januari 2021 geschreven door Heleen Quantrill Reageer

flavonoïden

Dit is weer een gastartikel van Annemieke van Nutribites. Deze keer over voedingsmiddelen die rijk zijn aan flavonoïden. Regelmatig schrijft zij zeer gedegen artikelen voor de blog met o.a. onderwerpen over vezels, magnesium en lekkere smoothies. Veel leesplezier! Flavonoïden zijn niet zo bekend als vitamines en mineralen, maar net zo belangrijk voor je gezondheid. Deze […]

Categorie: Gezondheid Algemeen Tags: antioxidanten, flavonoïden

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 113
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Copyright © 2021 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

Copyright © 2021 · Daily Dish Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

Deze site maakt gebruik van glutenvrije koekjes. Klik hier voor meer info.