Al gehoord van propolis? Van bijen welteverstaan. Ik had er al eerder van gehoord, mijn oma was altijd erg fan van alles wat met bijen en honing te maken heeft. Maar zelf had ik me er nooit zo in verdiept… tot nu toe. Voordat ik verder ga met het artikel, wil ik je alvast een […]
Bijnieruitputting – Wat & Hoe
Bijnieruitputting wordt in de natuurgeneeskunde vaak vastgesteld aan de hand van een specifieke verzameling symptomen, maar in de reguliere geneeskunde wordt het nog vaak genegeerd of misplaatst. Symptomen als chronische vermoeidheid en slaapproblemen kunnen immers ook een andere oorzaak hebben. Toch is het niet verstandig om bijnieruitputting te lang door te laten lopen en er […]
Halloumi Salade met Champignons en Groenten
Soms heb je geen zin in een uitgebreide lunch. Ik hou zelf wel wat een soort snack-bord met allerlei hapjes en een lekkere dip waar ik dan van kan eten. Vaak is dat meer dan genoeg en ongemerkt eet ik zo lekker wat groenten weg. Deze halloumi salade is daar een goed voorbeeld van. Hebben […]
Het Betere Eten – Een voedingsprogramma bij Kanker
Zoals jullie weten, heb ik altijd een aantal partners op de blog. Dit zijn bedrijven die een heel mooi product aanbieden waar ik jullie, mijn lieve lezers, graag naartoe verwijs. Vandaag introduceer ik een nieuwe partner op de blog: Het Betere Eten van Wim van der Meer. Dit is een bijzondere samenwerking, want ik werk […]
Tieners en Suppletie – Wat wel en wat niet?
Tieners. Ze groeien zo hard, je ziet haast per dag verschil. Ze eten je het huis uit, ruiken vreemd en gedragen zich nog vreemder. Maar we houden groot van ze en willen uiteraard het allerbeste voor ze. Maar vanwege al die veranderingen zijn hun behoeften aan micronutriënten anders dan die van kinderen jonger dan 12, […]
Power Ontbijt voor Tieners
Heb je vorige week mijn receptenverzameling gezien voor schoollunches voor tieners? Vandaag wil ik een ander tiener onderwerp aanpakken: ontbijt voor tieners. Maar met de start van een volgend blok schoolweken, komt ook die aloude vraag weer terug: wat zal ik als ontbijt serveren? Ik houd er niet van om elke dag hetzelfde te geven, […]
Bio-Kult – Introductie
Zoals jullie weten, werk ik samen met een klein aantal bedrijven die volgens mij een mooie toegevoegde waarde hebben voor de blog. En aan dat rijtje fijne mensen mag ik een nieuwe aanwinst toevoegen: Bio-Kult! Voor degenen die niet bekend zijn met Bio-Kult, eerst even een korte introductie. Bio-Kult is ontwikkeld door het Britse bedrijf […]
Mijn Top 10 Favoriete Producten in de Keuken
Vaste lezers weten dat ik in de afgelopen 10 jaar dat ik deze blog nu heb, een duidelijke voorkeur voor bepaalde producten heb. Dit zijn producten die mijns inziens de basis vormen voor mijn glutenvrije baksels en kookkunsten. Top 10 Favoriete Producten Het leek me daarom wel leuk om een soort top 10 te maken […]
10 Toffe Schoollunches voor Tieners
Ligt het aan mij, of is ‘schoollunches’ een beetje een vreemd woord? Heb het zelfs opgezocht om te checken of dat inderdaad het meervoud van ‘schoollunch’ is. Het online woordenboek zegt van wel, dus dan zal het wel zo zijn. 🙂 Hoe dan ook! Het schooljaar is in volle gang en met de herfstvakantie in […]
Kids Favoriet: Appeltaart Quinoa ontbijtbowl – Glutenvrij
Appel, kaneel en quinoa zijn de hoofdrolspelers in deze heerlijke, herfstige appeltaart quinoa ontbijtbowl. De smaakcombinatie samen met een scheut warme (amandel-) melk is net alsof je appeltaart eet… als ontbijt! Een echte kids favoriet, voor zowel de kleintjes als de groten! Herfstontbijt voor Koele Ochtenden Genieten jullie ook zo van die prachtige herfstkleuren overal? […]