• Home
  • Begin hier
    • Over ons
    • Disclaimer
    • Opmerkingen beleid
  • Recepten
    • Avondeten
    • Brood
    • Desserts
    • Drankjes
    • Groenten
    • Koek en gebak
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Pannenkoeken
    • Salades
    • Sauzen en dips
    • Snacks
    • Soepen
    • Zoete lekkernijen
  • Gezondheid Algemeen
  • Verzorging
  • Keuken 101
    • In de Keuken
    • Organisatie
    • Menuplannen
    • Budget
  • Overige
    • Give-Away & Reviews
    • Overige
    • Uitdaging
  • Partners
  • Contact
    • Adverteren
    • FAQ
    • Gastbloggers gezocht

Wat kun je doen met Peren?

6 oktober 2011 geschreven door Heleen Quantrill 5 Comments

Het regent, het regent… Maar gelukkig hebben wij de peren geoogst! Drie tassen vol met Conference en stoofperen. Wat moet ik er mee? Wat een uitdaging! Vanavond gaan we naar de Brouwmarkt in Almere om daar wat dingen te halen om Perry te maken (zie vorige post). Maar zelfs dan hebben we nog peren te […]

Filed Under: Desserts, Koek en gebak, Recepten

Auberginesoep – Vegan

28 september 2011 geschreven door Heleen Quantrill 10 Comments

Dit recept voor auberginesoep kreeg ik van een nieuwe vriendin die net als ik actief bezig is met gezonde voeding. Zij kan helaas helemaal geen dierlijke eiwitten verdragen en is daarom 100% vegan. Dit resulteert wel in heerlijke groenteschotels, want kruiden en specerijen gebruikt ze graag. Toen ze me deze soep gisteren liet proeven, was […]

Filed Under: Groenten, Recepten, Soepen Tagged With: aubergine, soep

Verband tussen smaakversterker E621 en overgewicht

28 september 2011 geschreven door Heleen Quantrill 4 Comments

Op de website van het Ortho Instituut zag ik vandaag het volgende bericht:2011 – Consumptie van de smaakversterker MSG (mononatriumglutamaat) ‘“ ook bekend onder de naam Ve-Tsin en E-621 ‘“ leidt tot overgewicht.Voor de studie werden gegevens gebruikt van de China Health and Nutrition Survey (CHNS), een prospectieve cohortstudie waaraan meer dan 10.000 gezonde Chinezen deelnamen. […]

Filed Under: Gezondheid Algemeen

Chocoladecake – Glutenvrij&Suikervrij

19 september 2011 geschreven door Heleen Quantrill 13 Comments

De week is weer begonnen, de luie dagen van het weekend liggen achter ons. Ik was het weekend alleen vanwege de boogschiet escapades van Echtgenoot, en dat betekent altijd veel bakken en lang in onze pyjama rondlopen. Misschien dat ik daarom wel zo van maandag hou, de rust, reinheid en regelmaat doen me goed. Heel […]

Filed Under: Koek en gebak, Recepten

Kaneelbroodjes – Glutenvrij

17 september 2011 geschreven door Heleen Quantrill 13 Comments

Kaneelbroodjes hebben bij mij altijd een zwakke plek ingenomen. Kleverig en zoet, heerlijk! Ik kreeg ze wel als ontbijt toen ik nog thuis woonde, of later met man en kinderen voor Moederdag of met Kerst. Het zijn dus niet zo maar broodjes, het zijn sentiment broodjes! De geur van kaneel en het zachte brood… heerlijk! […]

Filed Under: Brood, Ontbijt, Recepten

Keltisch Zeezout – Tip

17 september 2011 geschreven door Heleen Quantrill 8 Comments

Iedereen die een zak grijs of Keltisch zeezout gekocht heeft, zal weten dat de korrels erg grof zijn en moeilijk oplossen. Zeker niet plezierig om mee te bakken! Het ene deel flauw, de andere brem zout. Niet handig. Wat wel handig is, is een leuke pepermolen kopen waar je zelf de inhoud van kan bepalen. […]

Filed Under: In de Keuken, Keuken 101, Overige

Granenreep – Zonder granen!

16 september 2011 geschreven door Heleen Quantrill 11 Comments

Granenrepen zijn helemaal ingeburgerd. Ze zijn makkelijk, ‘voedzaam’, vol met allemaal dingen die iedereen lekker vindt en het kost totaal geen moeite om er eentje open te maken en in de auto naar werk op te eten. Heb je toch het idee dat je je ontbijt niet hebt overgeslagen. Jammer dan he, dat er zoveel […]

Filed Under: Ontbijt, Recepten

Suiker verantwoordelijk voor te hoog Cholesterol?

10 september 2011 geschreven door Heleen Quantrill 9 Comments

Al jaren wordt ons voorgehouden dat (verzadigd) vet de grote boosdoener is voor een te hoog cholesterol gehalte. Een te hoog cholesterol gehalte wordt in verband gebracht met o.a. hart- en vaatziekten. Dit heeft tot gevolg gehad dat men al decennia lang vetarm probeert te eten en dat overheden regelmatig waarschuwen voor (verzadigd) vet. Maar […]

Filed Under: Gezondheid Algemeen

Waterkefir – Natuurlijke Frisdrank

5 september 2011 geschreven door Heleen Quantrill 37 Comments

Eergisteren heb ik de kefir korrels die mijn moeder in de koelkast had staan, overgenomen. Er waren zoveel korrels en er werd door mijn moeder zo weinig van gedronken, dat we besloten om het een nieuw thuis te geven. En boy, ze zijn thuis! De eerste liter water kefir is bijna op en de tweede […]

Filed Under: Drankjes, Overige, Recepten

Dadel-Kokossnoep Gluten- en Suikervrij

31 augustus 2011 geschreven door Heleen Quantrill 11 Comments

Deze lekkernij is al bij ons sinds het begin der dieet. Al snel ontdekten we een variatie op het Noot&Dadel thema (waar mijn moeder nog altijd met succes leuke workshops over geeft!) die zo lekker, zo smeuig, zo eenvoudig en toch zo gezond was, dat we het zelf eigenlijk niet geloofden. Eigenlijk heb je maar […]

Filed Under: Recepten, Snacks, Zoete lekkernijen

  • « Vorige
  • 1
  • …
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • 103
  • …
  • 110
  • Volgende »

Hier vind je me ook…

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Welkom!

Hallo! Ik ben Heleen, het meesterbrein achter Eet Goed, Voel je Goed.

Als je op zoek bent naar een meer ontspannen en gezondere versie van jou, dan zit je hier goed! Mijn missie is om je te laten zien dat je gezond en lekker kunt eten zonder al te veel moeite en poespas. Eten is niet alleen voeding, maar ook samenzijn, genieten en ontdekken.

Dus pak gauw een kop thee of koffie en schuif aan, dan kletsen we nog lekker even verder.
Lees meer…

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief!

greenpan banner kortingscode

Partners

Copyright © 2019 · Eet Goed, Voel je Goed · All Rights Reserved · Privacy Policy

Copyright © 2019 · Daily Dish Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

This site uses cookies: Find out more.